随(suí)着社会的(de)发展，越(yuè)来越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多人都选(xuǎn)择的(de)是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用手自我解决生理需求，但(dàn)是很多的(de)人可能并不(bù)是(shì)很清(qīng)楚，其实也(yě)有(yǒu)很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢(huān)自(zì)我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的(de)健康是有害的，其(qí)实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在(zài)女(nǚ)性朋友在工作中压力也(yě)是非(fēi)常巨大的，而(ér)且有些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需求就(jiù)无法可(kě)以解决(jué)。

其(qí)实自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)能够(gòu)帮(bāng)助缓解心(xīn)理(lǐ)和(hé)精神压力(lì)，能够(gòu)让女(nǚ)人(rén)的(de)身(shēn)心变得更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的(de)情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和他人进行夫(fū)妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身上的(de)病菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解决(jué)生理需求的情况，能够帮助(zhù)在一(yī)定程度上预(yù)防细(xì)菌和病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健(jiàn)康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛感

有些(xiē)朋(péng)友在自我解决(jué)生理需求(qiú)的过(guò)程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种(zhǒng)激素，能(néng)够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在(zài)日(rì)常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当(dāng)的解(jiě)决(jué)一下生(shēng)理需求，能够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友来说，适(shì)当(dāng)的自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常(cháng)好的(de)帮(bāng)助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的(de)时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够(gòu)让自己的(de)身体(tǐ)进入到(dào)高潮的状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是(shì)对(duì)于女性朋(péng)友来说，一定要(yào)记住千(qiān)万不要频(pín)繁(fán)这样做。凡事都有度，如(rú)果(guǒ)这(zhè)样过(guò)于频繁的话(huà)，会(huì)对(duì)女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺(cì)激(jī)，会大大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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