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请问情商是什么意思，情商到底是什么意思

　　但(dàn)现在(zài)心态(tài)学家们普遍地认为，情(qíng)商水平(píng)的高(gāo)低(dī)对一个人能(néng)否取得成功(gōng)也有着重大的影响(xiǎng)作用，而(ér)有时(shí)候其作用甚至要超过(guò)智(zhì)力的水平。

　　那么到底情(qíng)商(shāng)是什么(me)意思么(me)?

　　2.心态学(xué)家认为情(qíng)商(shāng)包(bāo)括以下(xià)几个(gè)方(fāng)面的(de)内容：一久(jiǔ)是要(yào)认(rèn)识(shí)自身的情绪。

　　因为只有认识到自(zì)己(jǐ)才(cái)能成为自(zì)己生活的主宰。

　　二是能妥善地管理(lǐ)好自己的情绪即能(néng)调控自(zì)己(jǐ)。

　　3.自我的激(jī)励，它能(néng)够(gòu)使人走出生命中的低潮重新地出发。

　　四是认知他人的情绪。

　　这是与他人(rén)正常的交往来实现顺(shùn)利(lì)沟通的基础;五是人际关系的管理即领导和管理(lǐ)能(néng)力。

什(shén)么叫(jiào)情商(shāng)？

　　情商释(shì)义：心理学上指人的情绪品质和对(duì)社会的适应能力。

　　情商，是一种自我(wǒ)情绪控制能力的指数(shù)，由美国心(xīn)理(lǐ)学家彼德·萨(sà)洛维于1991年(nián)创立(lì)，属于(yú)发展心理学范畴。

　　同所(suǒ)有新词刚流行一样(yàng)，要确切说明其(qí)定义不是一件容(róng)易(yì)事，就连那些经常把(bǎ)这句话挂在嘴(zuǐ)边的心理(lǐ)学家也并没(méi)有对(duì)其下(xià)过确(què)切定义。

　　但(dàn)是有一点是清(qīng)楚的(de)，即“情商”兄尺(chǐ)指的是“信心”、“乐(lè)观”、 “急躁”、“恐惧”、“直觉”轿尘数等一些情绪反应的(de)程(chéng)度。

　　扩展资料：

　　提高方法：

　　第(dì)一，不(bù)抱怨不批评；高情(qíng)商(shāng)的人一般不批评别人(rén)，不指(zhǐ)责(zé)别(bié)人，不抱怨，不埋怨。

　　其实(shí)，这些抱(bào)怨和指责(zé)都是不良情绪，它(tā)们(men)会传染。

　　高(gāo)情商(shāng)的人只(zhǐ)会做有意义的事(shì)情，而不做没(méi)有意(yì)义的事情(qíng)。

　　第(dì)二，热(rè)情和激情；高(gāo)情商的人对生活(huó)工作或是感(gǎn)情(qíng)保持热情(qíng)，有(yǒu)激情。

　　知道调动自己的积极情绪，让好的情(qíng)绪伴随每天的生活工作。

　　不让那些不良的情(qíng)绪影响(xiǎng)到生活(huó)或(huò)工作。

　　第三(sān)，包容和宽容；高情商(shāng)的人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台(tái)就有多大。

　　高(gāo)情商(shāng)的人(rén)不斤斤计(jì)较，有一(yī)颗包(bāo)容(róng)和宽容的心。

　　第四，沟通与交流；高情(qíng)商(shāng)的人善于沟(gōu)通，善于(yú)交流，并且以坦诚(chéng)的心态(tài)来(lái)对待，真诚(chéng)又有礼貌。

　　沟通与交(jiāo)流(liú)是一种技巧，需要学习，在实践中(zhōng)不断地总结摸索(suǒ)。

　　第五(wǔ)，多赞美别(bié)人；高情商(shāng)的人善于赞美别人(rén)，这种闭首赞美(měi)是(shì)发(fā)自内心的真(zhēn)诚的。

　　看到别人优点的人，才会(huì)进步得更快，总是挑拣别人缺(quē)点的(de)人会固步(bù)自封反而退步。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科-情商

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