夫妻生(shēng)活几乎是(shì)每(měi)个人的人生当中必须要面对的事情，尤其是男女结婚以(yǐ)后，和谐的夫妻(qī)生活不仅(jǐn)是两个人感情(qíng)的润滑剂(jì)，促进家庭和(hé)谐(xié)。还会(huì)让女性(xìng)怀孕生子，享受当(dāng)妈妈的乐(lè)趣。很多男性觉得自己(jǐ)工作忙，压力(lì)大，身(shēn)体上的(de)状(zhuàng)况(kuàng)跟不上节奏(zòu)，那么(me)对于男(nán)性(xìng)来(lái)说，多(duō)久过一次(cì)夫妻(qī)生活正常呢?每次持续多长(zhǎng)才(cái)算合格呢(ne)?

男性夫妻生活时间的长短，和男性本身的身体条件以及年龄(líng)有(yǒu)很大的关(guān)系。一般来说(shuō)男性(xìng)在20-30岁之间(jiān)，精(jīng)力是(shì)一生中最(zuì)旺盛的阶段，这个时候(hòu)可以适当的根据(jù)自(zì)身的需求(qiú)适当的增加自(zì)己的夫妻生(shēng)活的频率。每个星期3-4次比较正常。那么(me)这个年龄段的男(nán)性每(měi)次持(chí)续(xù)多(duō)长(zhǎng)时间才(cái)算及(jí)格呢?有数据表明，这个时(shí)间最好不要超过一刻钟，时(shí)间太(tài)长(zhǎng)不仅对(duì)身体不利还容易失去(qù)新鲜感。

对于30-40岁(suì)之间的男性，这(zhè)个时候是事业的上升(shēng)期(qī)，压力大，应酬多(duō)，这(zhè)个时候要适当的减少夫妻生活的频率(lǜ)了，每周保(bǎo)持2-3次(cì)比较合理。这样既不(bù)会影(yǐng)响自己的身体，还能帮助缓解了压(yā)力，但是每(měi)次的时间不要(yào)太久(jiǔ)，根据自身条件10分钟左右(yòu)即(jí)可。

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男(nán)性40岁(suì)以后，就意味着步(bù)入(rù)中年(nián)，身体各方(fāng)面的体(tǐ)力也会大不如之前，尤其(qí)是平(píng)时不注意保养(yǎng)的男(nán)性，身体(tǐ)状(zhuàng)态(tài)不会太好(hǎo)。这(zhè)个时候进行夫妻(qī)生活的话(huà)，不宜(yí)太频(pín)繁，每周(zhōu)一次就可以了，每(měi)次的时间(jiān)根据自(zì)身(shēn)的(de)需(xū)求出(chū)发，最(zuì)好不(bù)要(yào)保(bǎo)持在(zài)5-10分钟都是正常的。

总而言之(zhī)，男性在不同年(nián)龄阶段进行(xíng)夫(fū)妻生(shēng)活(huó)的(de)频率也不同，每次持续的时间也不一样，大家可以根(gēn)据自身的条件出发，一(yī)般不要超过一刻钟(zhōng)。

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