近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一(yī)年(nián)的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了(le)很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是(shì)看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物(wù)了(le)、和家人一起跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠(mián)改善了(le)、看待事的物角度更积极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在直(zhí)播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看(kàn)他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年(nián)以来的身心(xīn)变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化(huà)当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达到了把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁减肥的(de)效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重(zhòng)没变，但身体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一(yī)年以来，虽然(rán)体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但(dàn)是(shì)能够明显感受(shòu)到身体变得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也(yě)随(suí)之(zhī)更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好了(le)不少。

　　这(zhè)类(lèi)分(fēn)享内容(róng)非(fēi)常多，除了微博，其他(tā)社(shè)交平台中也有很(hěn)多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常(cháng)多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可以明显感受到(dào)自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来(lái)了不(bù)仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种积(jī)极向上的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也(yě)在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台(tái)上经营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为(wèi)669万(wàn)，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长较为平(píng)缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务(wù)”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开(kāi)播三(sān)次的频(pín)率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观(guān)看人(rén)次(cì)达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值(zhí)也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直(zhí)播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局(jú)限于(yú)在家(jiā)直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下(xià)直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也(yě)会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急于(yú)带(dài)货。而一年过(guò)后(hòu)，直播带(dài)货(huò)也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带(dài)货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘(liú把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁)畊宏主(zhǔ)要(yào)售(shòu)卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民(mín)健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运(yùn)动获取健(jiàn)康的身体以(yǐ)及更自信的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产品(pǐn)质(zhì)量(liàng)问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应(yīng)链管理，避(bì)免(miǎn)因(yīn)产品口(kǒu)碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰(fēng)期，人们(men)有充足(zú)时(shí)间观(guān)看直(zhí)播一起锻炼；但(dàn)现在随(suí)着大(dà)家日常生活回归正常，可(kě)能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调(diào)查称，也有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示自己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博(bó)主，仍(réng)然(rán)会带领更(gèng)多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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