近(jìn)日(rì)，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下(xià)发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只有体重(zhòng)的变化，而(ér)是看到你们(men)开始(shǐ)喜(xǐ)欢(huān)吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极更正面(miàn)了(le)…..等等，这(zhè)些都是我们在直播(bō)时一(yī)直在传递的(de)能量，我相信(xìn)你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突(tū)然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话(huà)题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心(xīn)变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1隶书蚕头燕尾一波三折图解，蚕头燕尾一波三折是什么书体000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的(de)聚(jù)集地，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一年(nián)以来(lái)，虽然体重变化(huà)不大，但是(shì)能够明显(xiǎn)感受到(dào)身(shēn)体变(biàn)得越来(lái)越好，而(ér)且(qiě)心情也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒(héng)的事，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制好饮食(shí)，体重(zhòng)没变(biàn)化(huà)，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微(wēi)博(bó)，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多(duō)网友(yǒu)表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明显感受到(dào)自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)健身(shēn)操带(dài)来(lái)了不(bù)仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年来(lái)又有什么动(dòng)态(tài)呢(ne)？

　　刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么(me)变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到(dào)6900多(duō)万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝(sī)400余(yú)万、快手(shǒu)粉(fěn)丝(sī)430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已(yǐ)经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营(yíng)业(yè)务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到(dào)605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直(zhí)播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他隶书蚕头燕尾一波三折图解，蚕头燕尾一波三折是什么书体和(hé)妻子(zi)会(huì)打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播跳操，也会(huì)到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场(chǎng)面也非(fēi)常欢(huān)快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带(dài)货(huò)。而一年(nián)过后，直播带货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式(shì)。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货(huò)是以(yǐ)小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七(qī)千(qiān)万(wàn)粉丝的(de)大号则没有(yǒu)带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带货(huò)直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民(mín)健身”这个概念(niàn)，让非常多的(de)人通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的身体以及更自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足(zú)带货变(biàn)现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题往往成(chéng)为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应链(liàn)管理(lǐ)，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问题带(dài)来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常生(shēng)活回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示(shì)自己已经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创(chuàng)建的(de)投票中，一直(zhí)坚持(chí)练习的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级”博(bó)主，仍然(rán)会带领更多人(rén)参与到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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