但是黑(hēi)豆中含有(yǒu)很多营养成分，适当的吃一些对(duì)孕妇早(zǎo)期如果孕酮偏低的(de)，那么(me)可以选择吃一些补(bǔ)孕酮的药物，但是(shì)具体要(yào)根据个人(rén)的情况而定。

　　可(kě)以在医生的指导(dǎo)下进行药物的治疗，平时在饮(yǐn)食上多注意增(zēng)加营养，少(shǎo)吃(chī)一些辛辣刺激(jī)性的(de)食物，要保持营养均(jūn)衡(héng)，适当(dāng)的多补充一些微量元素，矿(kuàng)物质以及钙，多吃(chī)一些新鲜的(de)水果蔬菜(cài)，注意好休息，要定期的到医院进行产(chǎn)检。

　　少熬夜。

黑(hēi)豆可(kě)以(yǐ)打豆浆吗

　　黑豆是可以(yǐ)直(zhí)接用来(lái)打豆浆喝的，黑豆和(hé)黄豆都是(shì)属于大(dà)豆这一类(lèi)的，虽(suī)说两个在品(pǐn)种上会有差异，但是在营养上还是差不多(duō)的，所(suǒ)以拿破仑法典的意义和基本原则是什么，拿破仑法典的意义和基本原则有哪些le='color: #ff0000; line-height: 24px;'>拿破仑法典的意义和基本原则是什么，拿破仑法典的意义和基本原则有哪些黑豆浆和黄豆浆(jiāng)都含有丰(fēng)富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素(sù)等营养物(wù)质，以及可溶性(xìng)膳食纤维和异黄酮类保健物质。

黑豆(dòu)打(dǎ)豆浆吃有什么好处

　　豆奶对人体(tǐ)有许(xǔ)多益(yì)处和(hé)益处。

　　黑豆浆的最(zuì)大益处是滋养身体,因为黑豆中含有维生素(sù)E和大(dà)量的(de)微量元素,氨基酸,能提供(gōng)全(quán)面的营养,还能促进新陈(chén)代谢,滋润身体(tǐ),缓解身体虚弱;还能有(yǒu)效地预防三(sān)高,促进血液循环,清除体(tǐ)内胆(dǎn)固醇(chún);喝黑豆浆还能(néng)保护眼睛,因为黑豆浆中含有胡萝(luó)卜素,能增强人(rén)体(tǐ)抗辐射能力。

黑豆打豆浆需要(yào)泡吗

　　黑豆打成豆(dòu)浆需要泡，首先(xiān)准备黑豆(dòu)100克好水100克糖50克，要将(jiāng)黑豆放入清水中洗净进行浸(jìn)泡，将黑豆(dòu)倒入料理机中(zhōng)倒入水，打出豆浆后到出，加入白糖即可。

黑豆打豆(dòu)浆需(xū)要(yào)泡(pào)多久

　　黑豆打豆浆需(xū)要泡过水后再(zài)打，这样打出(chū)来的豆浆口(kǒu)感(gǎn)比较好，比较细腻(nì)。

　　黑(hēi)豆浆的制作方法：

　　一、选择(zé)完好的黑豆(dòu)适(shì)量加入温水中浸泡5、6个小时左右。

　　二、然后把黑豆捞(lāo)出来(lái)放(fàng)到(dào)锅(guō)中，加适量的水煮熟一些(xiē)，不(bù)要煮(zhǔ)得(dé)太熟，也不要(yào)太(tài)生。

　　然后(hòu)捞出来沥干水分。

　　三(sān)、把黑豆放入(rù)豆浆机，加(jiā)入适(shì)量的(de)水，开机启(qǐ)动工作。

　　四(sì)、豆浆机工作停(tíng)止，黑豆浆(jiāng)就制(zhì)作完成了。

　　可以根据个人喜好，放些白糖冰糖(táng)等。

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