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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰(bīng)箱里的(de)，温度较低的环境苹果保存的(de)时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素(sù)对于身体的(de)营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤(fū)的理疗效(xiào)果也是很好的(de)，在(zài)日常生活当中应该保证良(liáng)好的生活作(zuò)息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一(yī)些营养丰(fēng)富的(de)食物增强自身的体质(zhì)，有些(xiē)人群由于营养不良或者是偏(piān)食会导十公分有多长 10厘米就是10公分吗致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如(rú)果闻(wén)到(dào)有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明(míng)放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹果(guǒ)的(de)新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已经(jīng)放了很久(jiǔ)不新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐一般(bān)是比(bǐ)较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不(bù)能红成一(yī)片，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上(shàng)去一丝(sī)一丝的(de)，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一(yī)般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要(yào)选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹(píng)果，医(yī)生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质(zhì)地(dì)较硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白(bái)细胞(bāo)减少症的十公分有多长 10厘米就是10公分吗病人、前列腺肥大(dà)的病人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加(jiā)重(zhòng)或影响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生食苹果。

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