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福建省面积多少万平方公里福建省是南方吗吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙是有氧(yǎng)运(yùn)动(dòng)吗

　　吹埙是有氧(yǎng)运(yùn)动的(de)。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌急躁。在(zài)开始阶段(duàn)一定要耐心练习(xí)基本(běn)功，不(bù)要急于吹曲子。练气(qì)、练指、练唇。先(xiān)长后(hòu)短、先慢后(hòu)快、先(xiān)缓后急。反复练(liàn)习，定(dìng)有收(shōu)获。

　　2、老年(nián)人学习(xí)吹埙当然有许(xǔ)多(duō)困难(nán)，但只要方法得当，坚持练习。这些困难也(yě)是能克服的。比(bǐ)如肺的功能、指的弹(dàn)性(xìng)、唇与舌的弹性(xìng)、记忆力等都可以再练习中得到加强。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼身体的好(hǎo)方法(fǎ)，手指动则(zé)健脑、练记忆则(zé)利脑。气息动则健肺(fèi)、练调(diào)息则利肺。吹埙又是一项很(hěn)好的有氧运(yùn)动。

　　4、多(duō)听(tīng)一些名(míng)家吹的曲子，听必有益。在听(tīng)中体会韵味、体会技法、体会(huì)技(jì)巧。听名家(jiā)的曲子(zi)要贯穿在个学习(xí)的过程中，说过(guò)头的话，就是要(yào)让名家吹(chuī)的曲子常常陪伴(bàn)自己、感染自己、影响(xiǎng)自(zì)己。

　　5、练吹埙不光要抽(chōu)专门的时间练，(当然，用(yòng)专门的(de)时(shí)间练更好。)把埙(xūn)放在顺手处(chù)，有时间就练(liàn)一会儿。哪怕是几分钟也好，这(zhè)样(yàng)就能(néng)集零(líng)为(wèi)整，积少成多，把一些零散(sàn)的时间都调(diào)动起来。

　　6、练习要(yào)有一个大略(lüè)的计划，在一(yī)段时间要(yào)有一个重点福建省面积多少万平方公里福建省是南方吗。比如练一种(zhǒng)技法，先(xiān)要集中练，就是说在(zài)一段时间内重点专练(liàn)这种(zhǒng)技法。等到这种(zhǒng)技(jì)法练(liàn)得差不多了，再(zài)练其他(tā)技(jì)法。练(liàn)曲目也是如此。