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日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是(shì)有氧运动(dòng)吗

　　吹埙是有氧运(yùn)动的。

　　1、学吹陶埙切忌(jì)急躁。在开(kāi)始阶段(duàn)一(yī)定要耐(nài)心练习基本功(gōng)，不要急于吹曲子。练气、练指、练唇。先长(zhǎng)后短、先慢后快、先缓(huǎn)后(hòu)急(jí)。反复练习(xí)，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然有(yǒu)许多困难，但只要方(fāng)法(fǎ)得当，坚持(chí)练(liàn)习(xí)。这些(xiē)困难也是能克服的。比(bǐ)如肺(fèi)的功能、指的(de)弹性(xìng)、唇(chún)与舌的(de)弹性、记忆力等都可以(yǐ)再(zài)练(liàn)习(xí)中得到加强。

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　　3、吹埙还是锻炼(liàn)身体的(de)好(hǎo)方法，手指动则健脑、练记忆则(zé)利脑(nǎo)。气息(xī)动则健(jiàn)肺、练调息则利肺。吹埙又是一项很(hěn)好的(de)有氧运动。

　　4、多听一(yī)些名(míng)家(jiā)吹的曲子(zi)，听(tīng)必有益。在听中体会韵味(wèi)、体会技法、体会(huì)技(jì)巧。听名家的曲子要贯穿在个(gè)学习(xí)的过程中(zhōng)，说过头(tóu)的话，就(jiù)是要让名(míng)家吹(chuī)的曲子常常陪伴自己(jǐ)、感染自己、影(yǐng)响自己(jǐ)。

　　5、练吹埙(xūn)不光(guāng)要抽专门的时间(jiān)练，(当然(rán)，用专门的时(shí)间(jiān)练更好。)把埙(xūn)放(fàng)在顺手处，有时间就练(liàn)一(yī)会(huì)儿。哪怕(pà)是几分钟也好，这(zhè)样就能集零为整，积少(shǎo)成多(duō)，把一些零(líng)散的时间(jiān)都(dōu)调(diào)动起来。

　　6、练(liàn)习要有一个大(dà)略(lüè)的计划，在一段时(shí)间要有一个重点。比如练一种技法(fǎ)，先要集中(zhōng)练，就是(shì)说在一(yī)段时间(jiān)内重(zhòng)点(diǎn)专练这种技法(fǎ)。等到这种技法(fǎ)练得(dé)差不(bù)多了，再练其他技法。练曲目也是如(rú)此。