牙膏是(shì)每个(gè)人(rén)每(měi)天几(jǐ)乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的作(zuò)用，却(què)不知道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们(men)祛斑(bān)，下面小编就为大家带来(lá学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高ci)几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取下(xià)来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就(jiù)可(kě)以了(le)。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含(hán)有大(dà)量的植物(wù)精华(huá)，容易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多种营养(yǎng)成分(fēn)，还(hái)含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促(cù)进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素(sù)沉(chén)着等十(shí)分有效学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c(xiào)。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合均匀，调(di学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高cào)成膏(gāo)状做成面膜，美白滋(zī)润效(xiào)果非常(cháng)好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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