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苹果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低(dī)的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维(wéi)生(shēng)素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的体质加速(sù)自身的(de)新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日(rì)常生活(huó)当中应该保(bǎo)证良好的生活作(zuò)息(xī)和健康的生活饮食(shí)，多吃(chī)一(yī)些营养丰(fēng)富的食(shí)物增强自(zì)身的体(tǐ)质，有些人(rén)群由于(yú)营(yíng)养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果(guǒ)又大又甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加(jiā)了染色(sè)剂(jì)的，这(zhè)样(yàng)的(de)苹果不仅(jǐn)不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透(tò长征有多长公里 红军长征一共用了几年u)红的，尤其(qí)是像那(nà)种一丝一(yī)丝红(hóng)的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自带(dài)一(yī)种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到(dào)有类(lèi)似酒精味，这种苹(píng)果(guǒ)说明放了很久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程度越好，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂已经干(gàn)枯，那(nà)这个(gè)苹果就已经(jīng)放(fàng)了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差(chà)，看着纹路(lù)非常整(zhěng)齐一般是(shì)比较好(hǎo)吃的(de)，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能(néng)红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万(wàn)不要挑那些(xiē)绿里透一点(diǎn)点(diǎn)红的，这(zhè)样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热(rè)量食物(wù)，每100克只产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成分(fēn)可溶性大，易被人(rén)体吸收，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　长征有多长公里 红军长征一共用了几年其有(yǒu)利于溶(róng)解(jiě)硫元(yuán)素，使(shǐ)皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天(tiān)一苹(píng)果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病(bìng)人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人不宜(yí)生(shēng)食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急(jí)性发(fā)作期，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少(shǎo)症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的(de)病人： 白细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大(dà)的(de)病(bìng)人均不宜生吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹(píng)果。

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