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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富(fù)的维生素对(duì)于身体的营(yíng)养效果是非常(cháng)好的，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)自身的体质加速自身的(de)新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于(yú)皮(pí)肤(fū)的(de)理疗效(xiào)果也是很(hěn)好的，在日常(cháng)生活当中应(yīng)该保(bǎo)证(zhèng)良好(hǎo)的生活作息和健(jiàn)康的生活(huó)饮食，多(duō)吃一(yī)些营养丰富的食物增(zēng)强自身的体质，有些人(rén)群由于营养不良或(huò)者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可(kě)能是加(jiā)了染色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的(de)，尤其(qí)是(shì)像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜(tián)口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜(tián)气息，如果(guǒ)闻(wén)到有类似(shì)酒精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那(nà)这个苹(píng)果就已经放了很(hěn)久不(bù)新鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是(shì)裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的(de)、没(méi)有(yǒu)甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非常(cháng)整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较(jiào)甜(tián)

　　苹(píng)果的表面要(瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢yào)光滑，没(méi瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢)有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红(hóng)成一(yī)片，要挑有许多(duō)红(hóng)丝(sī)的(de)那一种

　　应选择那种看上去(qù)一(yī)丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那些绿里透一点点红(hóng)的(de)，这样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂(dì)的话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的话(huà)就说明(míng)苹果已经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热(rè)量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养(yǎng)成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫元素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其是在(zài)急(jí)性发作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬(yìng)，又(yòu)加上(shàng)含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈合，且(qiě)可因机械(xiè)性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大(dà)的病人(rén)： 白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人均(jūn)不宜生(shēng)吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果。

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