近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人(rén)也在(zài)该话(huà)题(tí)下发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都发(fā)生了很大(dà)的改变，这个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们(men)开始喜(xǐ)欢(huān)吃(chī)健康无添加(jiā)的(de)食物(wù)了(le)、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积(jī)极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这些(xiē)都是我们(men)在直播时一(yī)直(zhí)在传(chuán)递的(de)能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身(shēn)心(xīn)变化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友(yǒu)们分享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的(de)变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不(bù)大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变(biàn)得越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的(de)事，也有部(bù)分(fēn)网友称虽然(rán)自己一直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食(shí)，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确(què)好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体素质好了(le)非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可(kě)以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了(le)不仅(jǐn)是身心健康，更是一(yī)种积(jī)极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年(nián)来又有什(shén)么动态(tài)呢？

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　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他也在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营(yíng)个人(rén)账(zhàng)号，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝量已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主营(yíng)业务”健身操方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本保持平均(jūn)每周开播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的(de)观看量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　感应电流公式3个公式推导，感应电流公式3个公式图解但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不变(biàn)的带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场(chǎng)面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的(de)事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的(de)直(zhí)播方(fāng)式(shì)越来越丰(fēng)富，场面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸(xī)引(yǐn)很多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于带货(huò)。而一年(nián)过(guò)后，直播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变(biàn)现(xiàn)的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近(jìn)七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共(gòng)进行(xíng)了60次(cì)带(dài)货直(zhí)播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民健身(shēn)”这个概念，让(ràng)非常多的人通过(guò)运动获取健康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也(yě)通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红时期正值居(jū)家办公(gōng)高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着(zhe)大家日常生活(huó)回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票(piào)中，坚持(chí)练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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