张天爱减肥(féi)前后(hòu)对比照，确实是瘦了(le)一圈更(gèng)漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱体重最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网上也(yě)有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱的(de)照片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能够看出(chū)来(lái)是一个人，但是(shì)给(gěi)人(rén)的(de)感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于非常小的那种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的(de)明星气质，虽(suī)然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫(wèi)视一个(gè)减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节目(mù)，在(zài)节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃多(duō)动。当然(rán)了，明星有的(de)时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最好的(de)方(fāng)式。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容易的(de)。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标准确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是(shì)女明星(xīng)，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是(shì)真的好中国飞机事故率是多少(hǎo)看，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是(shì)有关(guān)系的(de)，和一个人的认知(zhī)也(yě)是(shì)有关(guān)系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦(shòu)为美(měi)这个标(biāo)准。也(yě)许有一天会流行(xíng)以(yǐ)胖为(wèi)美(měi)，到(dào)时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人(rén)更精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦为(wèi)美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿出(chū)来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是(shì)对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升了人(rén)的自(zì)信(xìn)心。同(tóng)时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感(gǎn)觉(jué)也非常(cháng)良(liáng)好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通(tōng)过这件事情，也更更(gèng)相信(xìn)自己的能力。

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