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　　从中医角度来说(shuō)，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有(yǒu)清热去(qù)火(huǒ)、生津(jīn)止渴等功效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃能(néng)有(yǒu)效缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的(de)多种维生素和(hé)矿物质成分，能有(yǒu)效促进机体的新陈代谢，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食(s马云移民到哪国籍hí)纤维含量丰富，能有效促进肠胃(wèi)蠕(rú)动，改(gǎi)善缓解上火(huǒ)引发(fā)的便秘(mì)等症状。

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　　上火是可(kě)以吃猕猴桃的(de)，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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