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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富(fù)的维生素对(duì)于身体的营养效果是(shì)非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应(yīng)该保证(zhèng)良好的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强自身的体质，有(yǒu)些人(rén)群由于营(yíng)养不良或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的(de)技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色(sè)剂的，这(zhè)样的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红的(de)，尤其是(shì)像那种一丝一丝红(hóng)的(de)，不仅(jǐn)甜(tián)口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一下苹果，成(chéng)熟的(de)苹果会(huì)自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味(wèi)，这(z1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语hè)种苹(píng)果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那这(zhè)个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是(shì)裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的(de)苹果是(shì)不太好吃的(de)、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较差，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐一般是(shì)比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面要光滑(huá)，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能(néng)特别红，有些粉，且不能(néng)红成(chéng)一片，要(yào)挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看上(shàng)去一丝(sī)一丝的，黄里透(tòu)红的的(de)，千万不要挑那(nà)些绿里透一(yī)点点(diǎn)红的(de)，这(zhè)样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热(rè)量食物，每100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分可(kě)溶性大，易被人体(tǐ)吸(xī)收，故(gù)有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语生食苹(píng)果，尤其是在急性发(fā)作(zuò)期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地(dì)作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹(píng)果。

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