初中女生800米成绩(jì)对照表,中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)标(biāo)准(zhǔn)时间是中考女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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中考女子800米评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ):考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩(jì),不足一秒不(bù)计取。
6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分。
中考女(nǚ)子(zi)800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自(zì)己平时(shí)运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不会产生(shēng)需要磨合的情况(kuàng)。
检查好要(yào)穿(chuān)的东西。
有没有什么问题。
衣(yī)服会(huì)不会太紧,鞋子会不会太(tài)松(sōng)。
2、盲目的加速会浪费身体的能量(liàng)。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让(ràng)自己落在(zài)最(zuì)后也不要太(tài)往前(qián)抢(qiǎng)。
在队(duì)伍的中间就可(kě)以。
3、尽量保持均(jūn)衡的呼(hū)吸速(sù)度(dù),不要频频转(zhuǎn)换。
有的时候会增(zēng)加身体(tǐ)的负担。
跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼吸会(huì)很容易。
很紧张的明星死了 现在是替身,哪个明星的替身死了(de)话,需要想想(xiǎng)开心的(de)事情。
4、跑步的时候可(kě)以将(jiāng)身边的(de)某(mǒu)一建筑物或者某一物体(tǐ)作(zuò)为目标,当跑(pǎo)过这个位置的时(shí)候,就意味着(zhe)又(yòu)跑过了(le)一圈,这样会更有(yǒu)动力往(wǎng)前跑。
中考(kǎo)女生800米跑步多少(shǎo)合格?
根据国家(jiā)学生体质(zhì)健康标准,以(yǐ)初一女生为例:
女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其(qí)余年级(jí)请参(cān)看国家(jiā)学生(shēng)体(tǐ)质(zhì)健康标准中(zhōng)相关要求。
中考体育(yù)及格(gé)坦卜成绩,见下(xià)表:
各地(dì)中考体育项目(mù)不(bù)尽相同,应(yīng)到相关(guān)部门(mén)进行更准确的(de)咨询。
扩展资(zī)料:
“男(nán)生(shēng)1000米和女生800米跑(pǎo)”是(shì)体育中考初三(sān)女生必(bì)考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或(huò)400米(mǐ)环(huán)形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起(qǐ)跑线出发,起(qǐ)跑口令(lìng)发出(chū)前越过起跑(pǎo)线为犯规。
起跑(pǎo)后(hòu)不(bù)分跑道(dào)。
跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试过(guò)程中考生无犯规现象,记(jì)为(wèi)成绩有效。
不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进,不得由他人代(dài)跑,借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足(zú)一(yī)秒不计取。
6分(fēn)钟(zhōng)内(nèi)未跑完(wán)全(quán)程者,考务(wù)员将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩(jì)记为(wèi)0分。
(4)考(kǎo)生以(yǐ)15人左右编为(wèi)一组,每(měi)个考生(shēng)一次考(kǎo)试机(jī)会。
参考资料(liào)来(lái)源(yuán):百度百(bǎi)科-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了