随着社会(huì)的(de)发展，越来越多的(de)人们(men)都没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择(zé)的是自己解决！

在我们身边可能很多的(de)人都(dōu)听说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)，但是(shì)很(hěn)多(duō)的人可能并(bìng)不(bù)是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够从(cóng)中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性(xìng)朋(péng)友在工作中压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可能为了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其(qí)实自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)能(néng)够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染(rǎn)

如(rú)果(guǒ)女性朋友和他人(rén)进行夫(fū)妻生活的(de)话，很可能(néng)会(huì)将他人身上的病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大(dà)大(dà)增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有自我解(jiě)决生理需求(qiú)的(de)情况，能(néng)够(gòu)帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒的(de)感(gǎn)染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的过程(chéng)中，身(shēn)体内会(huì)分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一(yī)种激素(sù)，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的(de)情况，所以如(rú)果在(zài)日常生活中，身体的某些(xiē)地方(fāng)疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利(lì)于缓(huǎn)解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，适(shì)当的自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)，也能够有利(lì)于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满满(mǎn)的幸(xìng)福感，也能(néng)够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决(jué)生理需求有(yǒu)这么(me)多(duō)的好处，但是对(duì)于女性(xìng)朋友(yǒu)来(lái)说(shuō)，一定(dìng)要(yào)记住千万不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如(rú)果这样过于频繁(fán)的话(huà)，会对女人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大(dà)增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的(de)话，也可能会让女(nǚ)性(xìng)朋友对(duì)待性生活(huó)的欲望降低，这样反而不(bù)利于夫(fū)妻之间的感情(qíng)。

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