张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从照片中能够看出来是一(yī)个人，但是(shì)给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可(kě)爱的，只不过身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没有(yǒu)现(xiàn)在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了(le)之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱(ài)还没有现(xiàn)在(zài)的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按(àn)照现(xiàn)在(zài)的审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的(de)女(nǚ)生基本上(shàng)体重都是不过(guò)百的(de)，大概维(wéi)持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还(hái)是非(fēi)常长的。张天(tiān)爱还参(cān)加了湖南(nán)卫(wèi)视(shì)一个(gè)减肥(féi)类的(de)综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃(chī)多(duō)动。当(dāng)然了，明(míng)星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥(féi)药(yào)，但想要长期(qī)保持(chí)好(hǎo)身材，少吃多动是(shì)最好的(de)方式。其实这个方法谁都知道，但是能(néng)够做到是不容易(yì)的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代是有(yǒu)关(guān)系(xì)的，和(hé)一个(gè)人(rén)的认知也是(s小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了hì)有(yǒu)关系(xì)的，大部分人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空(kōng)间(jiān)都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自(zì)信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精(jīng)神。通(tōng)过这件(jiàn)事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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