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鸡蛋羹(gēng)水放多了怎么(me)补(bǔ)救,鸡蛋羹(gēng)不凝固怎么(me)补救

  做鸡蛋羹的时(shí)候不(bù)小心把水放(fàng)多了煮出来(lái)的鸡蛋羹(gēng)都(dōu)是(shì)汤(tāng)汤水水的,有什(shén)么办(bàn)法是可(kě)以补(bǔ)救一下的(de)吗?为什么有时候蒸鸡蛋(dàn)羹会出现(xiàn)不凝固的现(xiàn)象?

鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补救

  鸡(jī)蛋羹水放(fàng)多(duō)了可(kě)以(yǐ)再加入适(shì)量(liàng)的鸡蛋,将其与水充分混合(hé)即可。

  另外可以在蛋液里加适量盐(yán),可(kě)起到粘合蛋液(yè)的作用。

  如果鸡蛋已(yǐ)经有部分熟透,已无法(fǎ)和其余的鸡蛋(dàn)液或水融(róng)合,这种(zhǒng)情况就不能(néng)够进(jìn)行补救。

鸡蛋羹不(bù)凝(níng)固(gù)是什么(me)原(yuán)因

  1、加水过(guò)多(duō),蒸(zhēng)鸡蛋羹用水是关键,一般蛋(dàn)和水的比(bǐ)例在1:2或1:3为(wèi)宜。

  忌加生水和热开水,加生水因(yīn)自(zì)来水中(zhōng)有空气,水被烧沸后,空(kōng)气排出(chū),蛋羹(gēng)会出现小(xiǎo)蜂窝(wō),影响蛋(dàn)羹质(zhì)量,缺(quē)乏嫩感,营(yíng)养成分也会(huì)受损。

  也不(bù)宜用(yòng)热开水,否(fǒu)则开水先将蛋液烫热(rè),再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。丬这个偏旁读什么 小说,丬这个偏旁读什么字p>

  2、火候不够,一般(bān)应该(gāi)蒸约(yuē)10分钟,否(fǒu)则鸡(jī)蛋液(yè)没有成熟,仍(réng)然是液体状态的。

鸡蛋(dàn)羹水和鸡(jī)蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是第(dì)一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体(tǐ)要根(gēn)据你想吃的老嫩程(chéng)度。

  低于1:1,蛋羹太(tài)老,高(gāo)于(yú)1:2呢(ne),往往不(bù)易成型,最佳黄金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有多少蛋白质

  通常一(yī)个水煮鸡蛋的蛋白质(zhì)的含量,大(dà)概是7-9g,根(gēn)据鸡蛋的大小(xiǎo)略有不(bù)同。

  水煮鸡(jī)蛋白(bái)是人体所较好的优质蛋白来(lái)源,所以对于低蛋白血(xuè)症(zhèng)患者、近(jìn)期有手(shǒu)术创(chuàng)伤(shāng)的患(huàn)者、身体有创(chuàng)面(miàn)需要(yào)进丬这个偏旁读什么 小说,丬这个偏旁读什么字行愈合的患者,以及需要生长肌肉的人群,建议(yì)多吃(chī)水煮鸡(jī)蛋白。

  但是(shì)要(yào)注意是水煮鸡(jī)蛋,而非(fēi)油炸或者煎(jiān)、蒸等(děng)方式,因为其(qí)他方式可以无形中增加鸡蛋中的热量。

  如果(guǒ)过(guò)度进食,可能出(chū)现高脂血症或者高血压等状况。

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