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kind用法固定搭配,kind用法总结 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么补救,鸡蛋羹不(bù)凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎么(me)补救

  鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)放多(duō)了可以再加(jiā)入(rù)适量的(de)鸡蛋,将其(qí)与水充分(fēn)混合即可。

  另(lìng)外可(kě)以在(zài)蛋液里加适量盐,可起到粘合蛋液的作(zuò)用。

  如果鸡蛋已(yǐ)经有部分(fēn)熟(shú)透,已无法和其余的鸡蛋液或(huò)水(shuǐ)融合,这种(zhǒng)情况就不能够进行补救。

鸡蛋羹不(bù)凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用(yòng)水是关键,一(yī)般蛋和水的(de)比例在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌加生(shēng)水和热开水,加生水因自来水中有空气(qì),水(shuǐ)被烧沸(fèi)后,空kind用法固定搭配,kind用法总结(kōng)气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量(liàng),缺乏(fá)嫩感,营养成分也会受损。

  也不宜(yí)用(yòng)热开水(shuǐ),否则开(kāi)水先将蛋液烫热,再去蒸,营养(yǎng)受损,甚至蒸不出(chū)蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约(yuē)10分钟(zhōng),否则鸡(jī)蛋液(yè)没有(yǒu)成熟,仍然是(shì)液体状态的。

鸡蛋羹水和(hé)鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹(gēng)蛋(dàn)与水的比例是第(dì)一(yī)关键。

  在1:1到(dào)1:2之间变化(huà),具体要(yào)根据你想吃的(de)老(lǎo)嫩(nèn)程度(dù)。

  低于1:1,蛋羹太(tài)老,高于1:2呢(ne),往往不易(yì)成型,最佳黄金(jīn)比例(lì)是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹(gēng)有多少(shǎo)蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋(dàn)的蛋(dàn)白质的含量(liàng),大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有(yǒu)不同。

  水煮鸡蛋白(bái)是(shì)人体(tǐ)所较(jiào)好的优(yōu)质蛋白来源,所以对于低蛋白血症(zhèng)患者(zhě)、近期有手术(shù)创伤的患者、身体有(yǒu)创面需要(yào)进(jìn)行愈(yù)合的(de)患者,以及(jí)需要(yào)生长(zhǎng)肌肉(ròu)的人群(qún),建议多吃水煮(zhǔ)鸡蛋白。

  但是要(yào)注意是(shì)水煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸(zhēng)等方(fāng)式(shì),因为其他方式(shì)可以无(wú)形(xíng)中增加(jiā)鸡蛋(dàn)中(zhōng)的热量。

  如果过度进(jìn)食,可(kě)能出现高(gāo)脂血症或者(zhě)高(gāo)血压等状况。

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