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沙田柚可以减肥吗(ma)

　　沙田(tián)柚是不可以减肥的。

　　柚子(zi)不(bù)可以减肥,柚子属于(yú)较(jiào)常见的水果,含有(yǒu)一定的维生(shēng)素C、钙、铁(tiě)、碳(tàn)水(shuǐ)化合物等营养成分(fēn),

　　减肥期间适量(liàng)吃一些柚子,可(kě)为身体补(bǔ)充一(yī)定营(yíng)养成分(fēn)。但柚子没有燃烧(shāo)脂肪的作(zuò)用,不能只通过吃柚子(zi)进(jìn)行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个(gè)东西(xī)都有它适合自己的大小，柚子也不例外(wài)。

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小的，这种小柚子多(duō)半是还没成熟的，味道(dào)一(yī)般(bān)都会很酸，当(dāng)然(rán)了，也不能选太大的(de)，太大(dà)的柚子，果肉(ròu)可能没什么(me)水分，吃起(qǐ)来也没有什么味道(dào)。

　　形(xíng)状上的话，好的(de)柚子一般都是上面尖，下(xià)面平，这种柚(yòu)子的品质比较(jiào)好，但(dàn)要(yào)不是这个(gè)形状的(de)话，就建议不要购(gòu)买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的话(huà)，在没成熟(shú)的时候表皮都是(shì)青色(sè)的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明(míng)的淡黄色(sè)，那么这种柚子的成(chéng)熟程度(dù)是刚(gāng)刚好的，如(rú)果(guǒ)表皮是特别明(míng)显的黄色，就代表了这(zhè)个柚子(zi)是比较(jiào)老的了，里面已经没有什么水分(fēn)了，没有水分(fēn)的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮摸上去是光滑均匀、毛孔小的，而且被光(guāng)照还(hái)能(néng)泛着(zhe)光(guāng)的，就说明这种柚子是(shì)生长得比较(jiào)好的(de)，可以放心购(gòu)买，但(dàn)要是(shì)摸起(qǐ)来(lái)是(shì)比较糙的，外表(biǎo)起着褶子(zi)不泛光的，这种柚子还(hái)是别选了。

　　在柚子(zi)的下面有一个(gè)小孔，那里是(shì)柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的(de)水分充足，非(fēi)常的新(xīn)鲜多汁(zhī)，但如果是软软的，能(néng)够按进去的，就(jiù)说(shuō)明(míng)这(zhè)个柚子里面已经(jīng)干了，里面的果子所剩无(wú)几了，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么(me)挑选才甜(tián)

　　挑选(xuǎn)甜(tián)沙田柚(yòu)的方法：

　　一(yī)、看外观(guān)

　　在(zài)看柚子时，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半是(shì)还没(méi)成熟的，味道(dào)一(yī)般(bān)都会很酸，当(dāng)然了(le)，也不能(néng)选太大的，太大的柚(yòu)子(zi)，果肉可能没(méi)什么水分，吃起来(lái)也没有什么(me)味道。

　　形状上好(hǎo)的柚子一般都是上面尖，下面平(píng)，这种柚子的品质比(bǐ)较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子在没成熟(shú)的时候(hòu)表(biǎo)皮都是青色(sè)的(de)，但(dàn)要是表(biǎo)皮是(shì)比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成(chéng)熟程(chéng)度(dù)是(shì)刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的黄色，就代表了这个柚子是(shì)比较(jiào)老(lǎo)的了，里面已经没有什(shén)么(me)水分了，没有水分的吃起(qǐ)来会太干。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚子的下面有一个小(xiǎo)孔(kǒng)，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的(de)，那(nà)么这个柚子的水(shuǐ)分(fēn)充(chōng)足(zú)，非常的(de)新鲜多汁，但如果是软软(ruǎn)的，能够按进去的，就说(shuō)明这个柚(yòu)子里(lǐ)面已经干了，里面(miàn)的(de)果子所剩无几了，这种柚子就可以放(fàng)弃(qì)了。

　　沙田柚(yòu)的品种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙(shā)田柚发源于(yú)容县(xiàn)清乾隆皇所(suǒ)赐(cì)而得(dé)名(míng)列为贡品，容县种植(zhí)沙田柚(yòu)的历史已有两千多(duō)年(nián)，其果(guǒ)大形美、味甜(tián)蜜且耐贮(zhù)藏，而果实则为(wèi)葫芦形和梨形，果蒂部呈(chéng)短颈状，果(guǒ)底常有古(gǔ)铜(tóng)钱大的环状印圈内有(yǒu)放射沟纹，常称为菊(jú)花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金黄(huáng)色，果(guǒ)肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味(wèi)清甜，10月下旬成熟极耐贮藏(cáng)，果(guǒ)实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水果(guǒ)珍品“天(tiān)然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名(míng)梅(méi)州(zhōu)金柚(yòu)，树势强健，一般1-2年枝火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗粗壮较(jiào)直立，果实(shí)梨形或(huò)葫芦形，且单(dān)果(guǒ)重(zhòng)500-1500克，果肉(ròu)脆嫩爽(shuǎng)火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗口呈现出白色或(huò)虾(xiā)肉色，风味浓甜(tián)品质上等。

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