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鸡蛋羹水放多了怎么(me)补救,鸡蛋(dàn)羹不(bù)凝固怎么(me)补救
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鸡(jī)蛋羹水放多了可以再加入适量的鸡(jī)蛋(dàn),将其与水充分混合即(jí)可。
另外可以在蛋液里加(jiā)适量盐(yán),可起到粘合(hé)蛋液(yè)的(de)作(zuò)用。
如果鸡(jī)蛋已经有(yǒu)部分熟透,已无法和(hé)其(qí)余的鸡(jī)蛋液(yè)或水融合,这种情(qíng)况就不(bù)能够进行补救。
鸡蛋(dàn)羹不凝固(gù)是什么原(yuán)因
1、加水(shuǐ)过多,蒸鸡蛋羹用(yòng)水是关(guān)键,一般蛋和水的比例(lì)在(zài)1:2或1:3为宜。
忌加生水和热开水,加生水因(yīn)自来(lái)水中有(yǒu)空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出(chū)现(xiàn)小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏(fá)嫩感,营养(yǎng)成分也会受(shòu)损。
也(yě)不宜用热开水,否则开(kāi)水(shuǐ)先将蛋液烫热,再去(qù)蒸,营养受损,甚至蒸(zhēng)不出蛋(dàn)羹(gēng)。
2、火候不够(gòu),一般(bān)应该(gāi)蒸约10分(fēn)钟,否则鸡蛋液没有(yǒu)成熟,仍然是液体状态的。
鸡蛋羹(gēng)水和(hé)鸡蛋(dàn)的比例
蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋与(yǔ)水的比(bǐ)例是第一关(guān)键。
在(zài)1:1到1:2之间变化,具(jù)体要根据你(nǐ)想吃的老嫩程度。
低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最(zuì)佳(jiā)黄金比例是1:1.5。
鸡(jī)蛋羹有多少蛋白(bái)质
通常一个(gè)水煮鸡(jī)蛋的蛋(dàn)白质的含(hán)量(liàng),大概是7-9g,根据鸡蛋的大小(xiǎo)略(lüè)有不同。
水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋白是(shì)人体所较好的优质蛋白来源,所以对于低蛋白(bái)血症患者(zhě)、近期有手术创伤的患者(zhě)、身(shēn)体有(yǒu)创面需要进行愈合的患者(zhě),以及需要生长肌肉的(de)人(rén)群(qún),建议(yì)多吃水煮(zhǔ)鸡蛋白。
但是要(yào)注意是水煮鸡蛋,而非(fēi)油炸或者煎、蒸等方式,因为其(qí)他(tā)方式可以无形中(zhōng)增(zēng)加鸡蛋中(zhōng)的热量。
如果过度(dù)进食,可(kě)能出现(xiàn)高脂血症(zhèng)或者高血压(yā)等(děng)状况。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了