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当断不断必受其乱是什么意思，当断不断必受其乱下一句一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自(zì)己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你(nǐ)们都发生了(le)很大的改变，这个改变不是只有体重的(de)变化(huà)，而(ér)是看到你们开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无(wú)添加(jiā)的食物(wù)了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看(kàn)待(dài)事(shì)的(de)物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播(bō)时一直(zhí)在传递的(de)能(néng)量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然(rán)走(zǒu)红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常(cháng)大(dà)的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　一年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　很(hěn)多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没(méi)变(biàn)，但身体素(sù当断不断必受其乱是什么意思，当断不断必受其乱下一句)质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么(me)样了？

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变(biàn)化不大，但是能够明显感(gǎn)受到(dào)身体变得越来越好，而且心情也随之(zhī)更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心(xīn)情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持(chí)之以恒的事，也(yě)有部分(fēn)网友称(chēng)虽然自己一(yī)直(zhí)有坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身(shēn)体素质的确好了(le)不少。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社(shè)交平台中也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积极(jí)向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年(nián)来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台(tái)上经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样(yàng)了(le)？

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然，刘畊(gēng)宏已然(rán)成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气(qì)峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也(yě)并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦当断不断必受其乱是什么意思，当断不断必受其乱下一句娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛(niú)仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于(yú)在家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户(hù)外，在(zài)“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式越来(lái)越丰富，场面也非(fēi)常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年(nián)过(guò)后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉丝(sī)的大号则没(méi)有带货记录。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行(xíng)了(le)60次带货(huò)直播，上架商品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？