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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱(xiān决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思g)的(de)。

　　苹(píng)果是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温度(dù)较低(dī)的环(huán)境苹果保存(cún)的时(shí)间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰(fēng)富的维(wéi)生素对于身体的营养效果是(shì)非常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果也是很好的，在日(rì)常生活当中(zhōng)应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身(shēn)的(de)体质(zhì)，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏食(shí)会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可能是加了染(rǎn)色剂(jì)的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹(píng)果香甜(tián)气息，如(rú)果闻到有类(lèi)似(shì)酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久(jiǔ)，就不要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已经放了(le)很久不(bù)新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的(de)、没(méi)有(yǒu)甜度，口决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思(kǒu)感(gǎn)比较差(chà)，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的(de)，红(hóng)色的(de)条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一(yī)丝一(yī)决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一点(diǎn)点(diǎn)红的(de)，这样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热(rè)量(liàng)食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性(xìng)大，易(yì)被人体(tǐ)吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食(shí)苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激(jī)，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性(xìng)地(dì)作用(yòng)肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的(de)病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免(miǎn)使症状加重(zhòng)或影响治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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