人靠衣装马靠(kào)鞍，自古以来(lái)一个人的穿着一定(dìng)是可以为(wèi)她(tā)加分的，所谓的气(qì)质也(yě)离不开衣服的功劳，不过(guò)不管穿什么，都(dōu)是和所(suǒ)处的(de)大环境相(xiāng)关联的，你不能让(ràng)一个建筑工人穿着(zhe)西(xī)装革履的去上班，也不能(néng)让一个卖房的(de)穿着(zhe)短裤(kù)和拖鞋去推销房子，而对于跑(pǎo)步来说，跑者的穿着也(yě)要符合跑步的需要，我们经常(cháng)能够看到一些人(rén)穿着(zhe)那种(zhǒng)纯棉(mián)的短(duǎn)袖去跑步，出(chū)汗以后贴在身上不仅不美观，而且还非常的难受，天冷的时候还有一(yī)种冰凉的(de)感觉，让我们(men)跑步的(de)体(tǐ)验非常(cháng)差。

在有了(le)跑步的经验以后，我们(men)跑者(zhě)终于知(zhī)道了之前是(shì)多么的不合(hé)时宜和不(bù)专业，于(yú)是大(dà)家向着一致的目(mù)标前进，那就是(shì)穿(chuān)得(dé)越来越短、越(yuè)来越紧，短是为了更好的(de)散(sàn)热，而紧是防止(zhǐ)衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话(huà)，跑起(qǐ)来将会(huì)非常(cháng)难受。对于男跑(pǎo)者来引号怎么写标点符号，稿纸双引号怎么写说，哪(nǎ)怕是光着膀子，好像也(yě)不会(huì)有太大的吸引力，但(dàn)是女跑(pǎo)者如果(guǒ)这么穿，不由得会(huì)让人浮想联(lián)翩，毕(bì)竟异性相(xiāng)吸是一个亘古不变的定律(lǜ)，而且(qiě)从很多马拉松比赛中(zhōng)我(wǒ)们就能看(kàn)到女跑者在跑者(zhě)这个群(qún)体中(zhōng)所占的(de)比(bǐ)例还是比较小。

所谓的物(wù)以稀为贵，女(nǚ)跑者(zhě)受到太多的关(guān)注也就不足(zú)为奇，为了更好地(dì)保护好女(nǚ)跑者(zhě)，我们(men)还是(shì)要(yào)适(shì)当(dāng)的(de)做(zuò)好隐私(sī)的保护，如果是在平时(shí)的(de)跑步，我(wǒ)们跑(pǎo)步的距离大多不会超过一(yī)个半(bàn)马，那么在穿着上其(qí)实没(méi)有那么高的要求，只要不(bù)是在三伏天那样暴热的天气(qì)，那么我们(men)就没有必要穿(chuān)那种3分开(kāi)叉的短裤或者是背心，以前参(cān)加(jiā)马拉松发的那种(zhǒng)短(duǎn)袖就(jiù)足(zú)够，短裤(kù)可(kě)以选择五分长短(duǎn)带内衬宽松一点的(de)，这样对于男(nán)跑者来说也是比较友好(hǎo)，能够很(hěn)大程度(dù)上不会让别人多想。

我们也不排(pái)除个(gè)别(bié)女跑(pǎo)者是(shì)故意(yì)那么穿，那样(yàng)的确可以(yǐ)让自己成为焦点，但(dàn)有这样(yàng)想法的人毕(bì)竟还是少数，大(dà)多数人还是在认(rèn)真(zhēn)跑步，并且尊(zūn)重跑步(bù)，而不是跑步10分(fēn)钟，而拍(pāi)照1小时。天气转凉以后，很(hěn)多女跑(pǎo)者也比较(jiào)喜欢穿(chuān)那种弹力裤，虽然很好看，但是依然给了(le)别人联想的空间，所以女跑者最好在弹力裤上(shàng)套一个跑步的短裤，这样既美观(guān)，也不会让(ràng)别人分心，对(duì)于我(wǒ)们跑步本身的影响也比较小，毕竟平时跑步(bù)大家还是会以(yǐ)短距离为主，希望这对于我们女跑者来说，会是一个(gè)好建议。

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