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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜(guā)是不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹(fù)状(zhuàng)态下是不建(jiàn)议食用西瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类物质，空腹状态下食用(yòng)后容易增强人(rén)体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会(huì)导致食用者出现食欲减退(tuì)的症状，甚至会(huì)造成消化不良的情况发生(shēng)。另外(wài)西(xī)瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用的(de)情况下会(huì)诱发腹(fù)部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食过(guò)程中山楂(zhā)、番(fān)茄、柿子等食(shí)材，

　　也是不适合空腹(fù)状态下食用(yòng)的，因(yīn)为(wèi)这些食物中含有(yǒu)一(yī)定量(liàng)的鞣酸(suān)、胶质(zhì)等物质，这些成分在空腹(fù)状态(tài)下除(chú)了会引起食用(yòng)者出现胃(wèi)部不适(shì)症状以外，还会增(zēng)加其发生结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾(shèn)结(jié)石、胆囊结(jié)石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门(mén)视(shì)频(pín)

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽亮(liàng)丽形状均匀(yún)，纹路(lù)清晰，纹路之间的距离稍宽，用(yòng)手触摸纹路部分略微有凹陷感(gǎn)的(de)是熟瓜(guā)，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面(miàn)暗淡(dàn)有茸毛，纹(wén)路之间的距离(lí)较窄，则(zé)瓜(guā)不熟而且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同(tóng)大(dà)小，选轻不选重，相同大小(xiǎo)的西(xī)瓜，重量轻的(de)反倒是成熟较好的西瓜(guā)，而(ér)拿(ná)起来(lái)感(gǎn)觉很重的则(zé)是(shì)生瓜，这是因为(wèi)西瓜(guā)在生(shēng)长过程中随着太阳光的照射西瓜内(nèi)部(bù)的(de)瓜汁逐渐转化成糖(táng)分(fēn)，重量也会(huì)随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿起来较重，但由于还没有成熟所以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到(dào)沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动则西(xī)瓜成熟了(le)，如，发出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮(pí)太厚，若(ruò)拍打时发出的是(shì)“噗(pū)噗”声(shēng)则(zé)西瓜已(yǐ)经熟(shú)过(guò)头了也不(bù)好吃，当(dāng)然(rán)不同(tóng)西瓜(guā)品(pǐn)种有可能通过弹的方式(shì)辨识度也不一定高(gāo)，这个也得要靠平时(shí)买(mǎi)瓜(guā)的经验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤(téng)粗(cū)壮新鲜有(yǒu)弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比(bǐ)较(jiào)直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤瓜(guā)及(jí)不新鲜，不要选。

挑西瓜学会关一下月亮是什么意思这(zhè)三(sān)招(zhāo)，保证你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们(men)如何(hé)，才可以买(mǎi)到称心如意(yì)的(de)西瓜呢，下(xià)面教您几招挑选西瓜，保证个(gè)个(gè)又甜又起沙，口(kǒu)感(gǎn)超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一(yī)只手将西瓜托起来，再用另(lìng)外一只(zhǐ)手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只手，有(yǒu)震荡的感觉，那 就(jiù)是熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的(de)西瓜，就是那种砰(pēng)砰的声音(y关一下月亮是什么意思īn)，清脆发出当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近(jìn)在耳朵边上(shàng)，用(yòng)两只手轻轻去(qù)按(àn)压，西(xī)瓜里面发出裂(liè)开的(de)声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四(sì)招：我们(men)来看一(yī)下西瓜(guā)尾(wěi)部(bù)的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部(bù)，会(huì)凹入到西瓜里面的部(bù)分比较(jiào)深，一些，说明西(xī)瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如(rú)果西瓜(guā)蒂部凹进(jìn)去的(de)部(bù)分(fēn)比较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有(yǒu)一(yī)层白(bái)色的霜，感觉(jué)白色(sè)的霜比较(jiào)浓(nóng)。

　　那就说明这个(gè)西瓜(guā)是刚摘(zhāi)下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果(guǒ)说西瓜(guā)的霜很浅或(huò)者(zhě)是没有了，就(jiù)说(shuō)明是卖剩下的西(xī)瓜，或者是说放的时(shí)间很(hěn)长了(le)，这种(zhǒng)西瓜我们(men)就尽量不(bù)要去(qù)买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用刀在西(xī)瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜红(hóng)而且紫色发黑的就(jiù)是(shì)熟(shú)瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜(guā)，和父(fù)母去(qù)买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声(shēng)音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告诉你如何(hé)通过(guò)敲瓜知道瓜(guā)熟(shú)没(méi)熟。

　　首先(xiān)将西(xī)瓜(guā)托在手中，中(zhōng)指或食(shí)指轻轻弹一下，如(rú)果发(fā)出严重的咚，咚(dōng)声，托(tuō)瓜(guā)的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发出(chū)突，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如(rú)果发出当，当(dāng)声，那就说明瓜(guā)还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮(pí)生(shēng)硬，很(hěn)难掐，那就说明(míng)是(shì)生(shēng)瓜。

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