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过河的卒子歇后语是什么意思，过河卒子歇后语下一句干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃怎么保(bǎo)存(cún)不变质？将(jiāng)干核桃放在(zài)干燥的通风(fēng)处(chù)晾干，待核(hé)桃的表(biǎo)皮和核桃仁不(bù)易分(fēn)离(lí)，色(sè)彩一(yī)致的时(shí)候，就可以取出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核桃(táo)是补脑的(de)。

　　核(hé)桃可以(yǐ)补脑，核桃(táo)含有丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)，可以让(ràng)脑(nǎo)的结构物(wù)质(zhì)变得完(wán)整(zhěng)，从而达(dá)到(dào)补脑(nǎo)的功效。补脑的食(shí)物有很多(duō)有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子(zi)肉汤，肉它含有(yǒu)丰富的(de)蛋(dà过河的卒子歇后语是什么意思，过河卒子歇后语下一句n)白质，脂肪，维生素，有助于(yú)加强身体(tǐ)营养，莲子(zi)具有(yǒu)降血压(yā)，滋阳补虚等功效。炖莲(lián)子(zi)更(gèng)是营养(yǎng)丰富(fù)，它有(yǒu)补血安神，健(jiàn)脑益(yì)智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦(mài)是一(yī)种(zhǒng)小麦(mài)类的(de)植(zhí)物(wù)，有着固表止汗、益气除热的作用，主要有(yǒu)健脾养肝穴，宁(níng)心安(ān)神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要(yào)的(de)功效是补脑益智(zhì)，而(ér)且(qiě)还(hái)可以(yǐ)抗疲(pí)劳。在日(rì)常生活中(zhōng)也可(kě)以(yǐ)多吃一(yī)些核桃(táo)。核桃有健(jiàn)脑(nǎo)的(de)作用，可以增(zēng)强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗(kàng)力，在日(rì)常生活中(zhōng)一定要多锻炼身(shēn)体，不要过(guò)多的(de)劳累，一定要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)汤(tāng)，莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)是比(bǐ)较平和的(de)滋补食疗，莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥的(de)好处(chù)有滋阴润(rùn)肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神的作用，可(kě)以改善干咳少痰(tán)、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥补而不(bù)腻，服用没有明显禁忌。