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1ma等于多少a，1ua等于多少a 一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩(hái)”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么(me)样了？

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也在(zài)该(gāi)话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周(zhōu)年，你们(men)都(dōu)发生(shēng)了很大的改变，这个(gè)改变(biàn)不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的(de)食物了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们(men)在直播时一(yī)直在传递的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的(de)网友(yǒu)涌入(rù)该话题(tí)，分(fēn)享自己锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅(yuè)读量(liàng)就(jiù)达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨然成为网友们(men)“秀好身材”的(de)聚集地(dì)，从(cóng)网友(yǒu)们分(fēn)享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的(de)。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　一年了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥(féi)的效(xiào)果，根据大家的(de)分享内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好。

　　一(yī)年了，那(nà)些(xiē)“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然体重变化不(bù)大(dà)，但是能够明显感受到(dào)身体变得(dé)越(yuè)来越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自(zì)信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己(jǐ)压力(lì)很大，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么(me)样了(le)？

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了(le)微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来(lái)了不仅是身心(xīn)健康，更是(shì)一种积极向上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　以抖音平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然，刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己(jǐ)对“主营业务”健身(shēn)操方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过去(qù)一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观(guān)看量数据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到(dào)2.06亿(yì)人(rén)次。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平(píng)均人气(1ma等于多少a，1ua等于多少aqì)峰(fēng)值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的(de)带大家跳(tiào)操，他还(hái)会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事(shì)情(qíng)多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限(xiàn)于在(zài)家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也(yě)非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一(yī)年过(guò)后，直播带(dài)货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录。

　　一年了(le)，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？