近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻炼一年(nián)以来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了很(hěn)大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们(men)开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物(wù)了、和(hé)家(jiā)人一起跳(tiào)操关系(xì)变好了、和老公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事(shì)的物角度更(gèng)积极更(gèng)正(zhèng)面了(le)…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收(shōu)到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都(dōu)有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地(dì)，从(cóng)网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效果，根据(jù)大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心理状态(tài)都(dōu)是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心情也随之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动的快(kuài)乐(lè)，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的(de)确(què)好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多(duō)，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体(tǐ)素质好了(le)非(fēi)常多，一(yī)些曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了(le)，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们(men)身上(shàng)可以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操(cāo)带来了(le)不仅是身心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年来又有带自动蝴蝶去上班感受，有用蝴蝶上班的吗什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过(guò)去了，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)已经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营(yíng)个人(rén)账号，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不(bù)过目(mù)前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数(shù)百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去(qù)一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，过去(qù)90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到(dào)605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平(píng)均(jūn)人气峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成各种动漫人(rén)物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运(yùn)动(dòng)这(zhè)种比较枯燥的事(shì)情多了(le)一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具(jù)总(zǒng)动(dòng)员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越来越(yuè)丰富(fù)，场面也(yě)非常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变现的(de)主要(yào)方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七(qī)千万粉丝的大号则没(méi)有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共进行了60次(cì)带(dài)货直(zhí)播，上架(jià)商(shāng)品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这(zhè)个概念，让(ràng)非常(cháng)多的人通过运动获(huò)取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及(jí)更自信的(de)心(xīn)态(tài)；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产(c带自动蝴蝶去上班感受，有用蝴蝶上班的吗hǎn)品质量(liàng)问题往(wǎng)往成(chéng)为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走(zǒ带自动蝴蝶去上班感受，有用蝴蝶上班的吗u)红时期正值(zhí)居(jū)家(jiā)办公(gōng)高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常(cháng)生活回(huí)归(guī)正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调(diào)查称，也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票(piào)中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带(dài)领(lǐng)更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删减）

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