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藕(ǒu)粉能(néng)够(gòu)当早餐吃吗

  藕粉(fěn)是能(néng)够当早餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉(fěn)是莲(lián)藕研磨后的(de)产品(pǐn),富含蛋白质、淀粉以及铁(tiě)、钙等微量元素(sù)及养(yǎng)分(fēn)物质,具有促进代谢,削(xuē)减体内脂质吸收,防备(bèi)动脉硬化等效果。别的,适量食用藕粉还能用于调度脾气(qì)虚引起的腹泻、食欲不振、胃胀等症状,具(jù)有(yǒu)健脾(pí)效果。藕(ǒu)粉中许多的碳(tàn)水混合物和脂肪能够为身体供给能量及(jí)热怎敢误佳人的前一句是什么意思,两袖清风怎敢误佳人下一句怎么接量,多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素及(jí)矿物质(zhì)元素,能够为身体供给日常所需的养(yǎng)分元素。因而,藕粉能够当早餐吃,十分简单消化,合适消(xiāo)化欠好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少数冷水,然后再搅匀直到看不到颗粒状的(de)藕粉停止。

  2、参(cān)加开水(shuǐ)一(yī)边加一(yī)边拌和。

  3、快速拌和(hé),一向拌和,直至(zhì)藕粉(fěn)变(biàn)成淡褐色通明的胶(jiāo)状。

  值得(dé)注(zhù)意的是:两(liǎng)道(dào)水的次序(xù)不能倒(dào)置,第(dì)一次是凉开水,第2次(cì)是滚烫的沸水。

藕粉怎样分辩好坏(huài)图片

  1、看色彩。

  纯藕(ǒu)粉(fěn)与空气触摸,极易氧(yǎng)化,藕粉(fěn)的色彩(cǎi)会由白(bái)转为微赤色,因(yīn)其含有(yǒu)丰厚的铁(tiě)质(怎敢误佳人的前一句是什么意思,两袖清风怎敢误佳人下一句怎么接zhì)和还(hái)原(yuán)糖等(děng)成分,而(ér)其他淀粉(fěn)没有这种改变(biàn)。

  2、闻(wén)滋(zī)味。

  纯藕粉带有(yǒu)共同的浓郁幽香(xiāng)味,其他(tā)淀(diàn)粉(fěn)则没(méi)有这种香气(qì)。

  3、观形状。

  藕(ǒu)粉和(hé)其他淀粉(fěn)有时会是片(piàn)状(zhuàng),但(dàn)片状(zhuàng)的藕(ǒu)粉外表(biǎo)会有丝状纹理,其他淀粉两边是(shì)平的。

  4、尝一尝。

  藕(ǒu)粉(fěn)放(fàng)进口中是进(jìn)口即化的,很(hěn)简单(dān)消融,其他淀粉(fěn)则不易(yì)消融还会粘在一团。

  5、摸手感(gǎn)。

  藕粉(fěn)的质地细(xì)腻爽滑,其他(tā)淀粉则(zé)要粗糙一些。

  6、看(kàn)冲泡(pào)。

  藕(ǒu)粉(fěn)的吸水胀(zhàng)大性高,冲(chōng)泡后(hòu)的色彩(cǎi)微红,光泽晶亮,放置数小时后会(huì)变稀。

  其他淀粉的吸水胀大性和通明度都不如(rú)藕粉(fěn),且放置数小时(shí)也(yě)不会(huì)有改变。

藕粉——教你辨仔细(xì)假,辨(biàn)明(míng)好坏,简述加工办法

  藕粉又叫(jiào)真藕粉,用老(lǎo)藕(ǒu)加工而(ér)成(chéng),呈(chéng)极薄(báo)而(ér)细(xì)微(wēi)的片(piàn)状(zhuàng),白(bái)中透粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易(yì)为人体所消化吸收,很适合老、弱(ruò)、病、幼食用,可作滋补食(shí)品。

  藕(ǒu)粉食法简洁(jié),幽香可(kě)口,是我国(guó)闻名(míng)的土(tǔ)特(tè)产品(pǐn)。

  

   我国食(shí)藕早在三千(qiān)年(nián)之前,开(kāi)端作蔬菜,周书曰(yuē)“菽泽竭则莲藕(ǒu)掘”明代的书(shū)本中对藕粉已有“捣浸澄粉服食,轻身益年”之说。

  藕粉在我(wǒ)国(guó)各地都有名品,下面介(jiè)绍两(liǎng)种比较有(yǒu)名(míng)的藕(ǒu)粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖(hú)藕粉是杭州的名产,是藕(ǒu)粉中的名(míng)牌(pái), 前史 上浙江余杭县三家(jiā)村的“西(xī)湖(hú)藕粉”在清(qīng)代曾作贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西(xī)湖藕(ǒu)粉已(yǐ)成为款待来宾,奉送亲朋的珍品,热销全(quán)国,出口(kǒu)东南亚各国和港(gǎng)澳区(qū)域。

  

   清代(dài)钱塘诗人姚思勤(qín)的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑(lóng),绕磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵(jù)太(tài)白(bái)。

  铺奁暴秋阳,片片银刀(dāo)画。

  一撮点(diǎn)汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝应(yīng)藕粉特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片(piàn)状。

  《宝应县志》记(jì)载(zài):“本邑(yì)藕(ǒu),粉尤精(jīng)洁(jié),名(míng)鹅毛雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑多红莲(lián),独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道(dào)光年间(jiān),宝(bǎo)应知县吴春滢曾(céng)作藕粉诗(shī),对(duì)“鹅毛雪片”的制造(zào)作了生动描绘(huì):“洗(xǐ)濯激清流,泥(ní)去皮先刮。

  锯节复(fù)裁(cái)梢,响(xiǎng)彻榨床轧。

  千(qiān)揉与万(wàn)搓……百指费勤劳,乃见(jiàn)白(bái)如雪。

  此犹一半功,就视没有毕(bì)。

  倾液滑如(rú)酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛(máo)雪片”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以(yǐ)开水冲熟后,呈(chéng)淡(dàn)紫色,晶亮(liàng)通明。

  进口(kǒu)浓艳(yàn)幽香,味(wèi)甘爽滑。

  养分丰(fēng)厚,含糖量高。

  含丰厚的脂肪、维生素(sù)B、钙(gài)、磷、铁(tiě)和无(wú)机盐等。

  在(zài)清代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是(shì)向皇帝“进贡”的(de)珍品。

  现代(dài),久享(xiǎng)盛誉的“鹅(é)毛雪(xuě)片”,每年以数百万斤的(de)产值热销(xiāo)于(yú)海内外(wài)。

  

   近年来,藕(ǒu)粉(fěn)出产比(bǐ)解放初虽有开展,但(dàn)国内外商场(chǎng)需求(qiú)量大,产值(zhí)远(yuǎn)远(yuǎn)不能满意(yì)消费需求(qiú)。

  有些(xiē)当地用其他淀粉,参加葡萄糖(táng)、杏仁等(děng)精(jīng)制成各式代藕粉,虽包装漂亮,但质量终(zhōng)不如真藕(ǒu)粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于淤泥中地下基的(de)肥壮部(bù)分,种类有10余种。

  按老练时(shí)刻有“早熟藕”和“迟熟(shú)藕(ǒu)”二(èr)类。

  前(qián)者在小暑(shǔ)前(qián)后老练,水分(fēn)多(duō),脆嫩,适合鲜食(shí);后者在白(bái)露至(zhì)秋分时节老练(liàn),肉质老,含粉(fěn)质多(duō),宜作菜或制(zhì)藕粉。

  

   主产(chǎn)区藕粉(fěn)加工一般自(zì)立冬开端,因(yīn)而时藕质老熟(shú),气候又晴朗、枯(kū)燥,有利于提高(gāo)出粉率和藕粉质量。

  许多(duō)产区是(shì)家庭或村镇小(xiǎo)厂(chǎng)出产,设备简(jiǎn)陋,规(guī)划较小,一般是随(suí)挖随加工,有些区(qū)域任其贮于(yú)土中(zhōng)达三、四个(gè)月,直到春分加工才(cái)完毕。

  出(chū)粉率因(yīn)藕的种(zhǒng)类(lèi)、采收时刻、加工(gōng)技(jì)能而异,一般(bān)是8 12%。

  工艺流(liú)程如下:

  

   洗藕——削藕节——破(pò)坏(huài)磨(mó)浆——过滤沉(chén)积(二次以上)——削(xuē)片(或碾碎)——晾干(gàn)(或烘干(gàn))。

  

   破坏磨浆一般用破(pò)坏机进行,个(gè)别出产各地习(xí)气不同,有的把(bǎ)藕切(qiè)成细粒后用石磨碾碎(suì);也有把藕水浸后(hòu),用石(shí)臼(jiù)捣碎;还有在粗糙的缸边或石块上(shàng)擦碎。

  削片(piàn)用切(qiè)片机切片,传(chuán)统办法是用小刀将沉积后吹凉的粉(fěn)块刨削成(chéng)细微的薄片,技(jì)能性(xìng)较强(qiáng)。

  也有些(xiē)产(chǎn)区(qū)用棍棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加(jiā)工对(duì)成质量量的联系很大(dà),主要有以(yǐ怎敢误佳人的前一句是什么意思,两袖清风怎敢误佳人下一句怎么接)下三点:

  

   一、仔细(xì)按工艺流程进行的,制品中无(wú)泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片(piàn)技能好的,粉呈薄片(piàn)状,巨细均(jūn)匀共同。

  

   三、在晴天(tiān)加工,一次晾干的(de)色泽似(shì)桃花花瓣,白中透粉(fěn)赤(chì)色,片(piàn)子(zi)二面,色深浅不(bù)同,业界称(chēng)“桃花片(piàn)”有光泽。

  阴干或(huò)焙(bèi)干的则色暗淡无光。

  

   【种(zhǒng)类和产地(dì)】藕粉种类(lèi)因产(chǎn)区(qū)加工习气的不同,可(kě)分薄(báo)片状和粉(fěn)粒状二种。

  片状的外(wài)形、色(sè)光(guāng)漂亮,很受商(shāng)场欢迎(yíng),有些销地(dì)就将粉(fěn)粒状仿制成片状再投入商场。

  

   藕(ǒu)粉主(zhǔ)产于浙(zhè)江、湖南、湖北、江苏等省,安徽(huī)、江西、广西(xī)、福建等省也有出(chū)产。

  其间浙江(jiāng)省是全国最主要的产地。

  

   各(gè)省散布区域、县如下(xià)。

  

   浙江:金(jīn)华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县(xiàn)、吴兴。

  片状(zhuàng)粉(fěn)为主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵、荆门、公安(ān)、鄂城、黄(huáng)冈、新洲、麻(má)城、汉(hàn)阳、武(wǔ)昌、浠(xī)水。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)南:安乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳(yáng)、益阳。

  粒子粉(fěn)为主。

  

   江苏:吴(wú)县(xiàn)、宝(bǎo)应、高邮。

  片(piàn)状粉为主。

  

   【标准等级】主产区粉的(de)标(biāo)准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯(chún)洁,无(wú)泥(ní)沙杂质,片(piàn)薄均匀,冲熟后(hòu)粘(zhān)性强,微通(tōng)明呈藕芽色(sè)。

  

   乙(yǐ)级:色较(jiào)白,其他和甲级同。

  

   丙(bǐng)级:色次白,片不均(jūn)匀,略有块粉和碎(suì)粉,其(qí)他和甲级同。

  

   【查验】查验藕(ǒu)粉先要看是片状,仍是粉粒状。

  关(guān)键如(rú)下。

  

   色泽和形状:好的,应是白中透粉赤色,片薄而(ér)均匀,粉屑少,且有(yǒu)光泽(zé)。

  

   干湿(shī)度:藕粉的正常含水(shuǐ)量13 14%。

  干(gàn)湿适度的(de),伸手入(rù)包装中心(xīn),感清(qīng)新(xīn),成把(bǎ)捏紧,粉(fěn)从(cóng)指(zhǐ)缝间喷出,松手后当即散(sàn)开(kāi);较潮的,伸手(shǒu)入(rù)包装中心感潮润,成把(bǎ)紧(jǐn)捏,粘结(jié)成(chéng)块;更潮的,手感发(fā)热(rè)或已(yǐ)成团(tuán)状(zhuàng),极易蜕变发霉。

  

   真(zhēn)伪:可(kě)从以下几点辨(biàn)认藕粉和(hé)其他(tā)淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易(yì)飞扬,其(qí)他粉则否(fǒu)则;

  

   2.藕粉含单宁(níng)和还原(yuán)糖(táng),色泽白中透微红,用(yòng)冷开(kāi)水拌(bàn)和(hé)后色更红,稍久色(sè)转深,其(qí)他粉无此(cǐ)改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手(shǒu)指揉(róu)擦,感清新,粘附在手指上的(de)粉屑滑润如(rú)脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进口少数易(yì)溶(róng)化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后(hòu)易(yì)熟,无白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长而通明,有耐性(xìng),乃至可用(yòng)筷子整碗挑起(qǐ),碗内(nèi)周围毫(háo)无粘连(lián),但冷却后却(què)很快化(huà)为淡薄水状(zhuàng),其(qí)他(tā)淀粉则彻(chè)底不(bù)同。

  

   如(rú)在藕粉(fěn)中掺有其他淀粉,可放(fàng)在清水中,(或在流水中参加少(shǎo)数(shù)漂白粉)藕粉粉粒细(xì)而重(zhòng),沉积鄙人,其(qí)他粉在(zài)上,红白色清楚(chǔ),一望而(ér)知。

  

   新货藕(ǒu)粉,色白(bái)而微红(hóng),幽香味(wèi)浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货则(zé)色带灰黄,无幽香(xiāng)味,不易(yì)溶化、沉积(jī)较慢,胀性(xìng)也差(chà)。

  

   无(wú)泥(ní)沙杂质,可用少(shǎo)数干粉进口细嚼,或置通明器皿中加清水(shuǐ)拌和,就可看清区分。

  

   【食(shí)法(fǎ)】藕(ǒu)粉四季常销,秋夏最(zuì)旺,一般食法是用少数冷开水(shuǐ)把藕粉和(hé)白糖(táng)调拌到湿(shī)润均匀即可(kě),使粉浆起丝头,然后用沸水冲泡(pào)并不(bù)断拌和(hé)到通明稠厚(hòu)即可食用。

  每(měi)斤干藕粉可(kě)冲泡(pào)成(chéng)8.5斤。

  中医以为(wèi)藕粉(fěn)性平,调中开胃,益(yì)血通气。

  大都患者都可食用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月28日

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