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一里地等于多少米一里地等于多少公里黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是(shì)大(dà)黄(huáng)米吗？？黍米是(shì)大(dà)黄米的(de)。关(guān)于(yú)黍米是大黄米吗？以及(jí)黍米是大黄米吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍(shǔ)米是大(dà)黄(huáng)米吗还(hái)是小黄，黍子是(shì)大黄米还是(shì)小黄米，黍是不是黄米等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识：

黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是可(kě)以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效与作用(yòng)。

　　首先黍米里含有大量的不(bù)饱和脂(zhī)肪酸，能够把(bǎ)人体(tǐ)内多余的脂肪分解掉，当作废物排出身体之(zhī)外，所以适当吃一些黍米能达到很好的(de)减(jiǎn)肥效(xiào)果。

　　其次黍米(mǐ)里面含有非常(cháng)多(duō)的微量元素和钾(jiǎ)元素，而且还(hái)有很(hěn)多其他的营养物质，具(jù)有降(jiàng)血压(yā)和治(zhì)疗贫(pín)血的功效。

黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄一里地等于多少米一里地等于多少公里米。

　　黍(shǔ)米和大黄米(mǐ)属于同一种物质，大黄(h一里地等于多少米一里地等于多少公里uáng)米(mǐ)别名是软(ruǎn)黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各(gè)种糕点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白质、碳水化合物(wù)、B族(zú)维生素以及维生(shēng)素E、锌铜(tóng)锰等营养(yǎng)元素。

　　黍(shǔ)为一(yī)年生草本。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛(cóng)生(shēng)，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长(zhǎng)约(yuē)1毫米(mǐ)，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状(zhuàng)披针形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或(huò)无毛，边(biān)缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗(suì)；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭(tuǒ)圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米(mǐ)中所含(hán)的脂肪主要有(yǒu)棕(zōng)榈酸、廿(niàn)四烷(wán)酸(suān)、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油酸等，均有利于生(shēng)长发(fā)育(yù)。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还(hái)含有(yǒu)多种米、麦中所缺乏(fá)的氨(ān)基酸，对(duì)调补机(jī)体(tǐ)代谢十(shí)分重要(yào)。

大黄米是什(shén)么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又(yòu)称“软黄(huáng)米”），与“小(xiǎo)米”非同一种作物(wù)，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布于(yú)印度、中国、尼日利亚和俄(é)罗(luó)斯。

　　糜子是(shì)生长于我国北(běi)方的(de)一(yī)种农作物(wù)，含有的人(rén)体必需的八种氨(ān)基酸的含量均(jūn)高于(yú)大米和小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含量，几乎是大(dà)米和(hé)小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上密生一里地等于多少米一里地等于多少公里髭毛。

　　叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或(huò)较紧(jǐn)密(mì)，成熟则(zé)下垂，长约(yuē)30厘米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱，边(biān)缘具(jù)粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗等长，大多为11脉；第一外(wài)稃形似(shì)第二颖；内稃薄膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹(āo)。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种子白色(sè)、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我国华北、西北(běi)多有栽培。

　　一般分两种类(lèi)型，以秆上有毛(máo)，偏穗，种子粘者为黍；秆(gǎn)上无(wú)毛(máo)，散穗，种子不(bù)粘(zhān)者为稷。

　　本植(zhí)物的(de)根(黍(shǔ)根)、茎(黍茎(jīng))，以及稷的种(zhǒng)子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰(ráng))亦供(gōng)药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营(yíng)养(yǎng)含量】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主要为不(bù)饱(bǎo)和(hé)脂(zhī)肪(fáng)酸。

　　2、含(hán)有丰富的(de)维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维(wéi)含(hán)量丰富，为大米的4倍(bèi)。