夫妻生活几乎是(shì)每(měi)个人的人生当中必须(xū)要面对的事情，尤其是男女结(jié)婚(hūn)以后(hòu)，和谐的夫(fū)妻(qī)生活不仅是两(liǎng)个(gè)人感情的润滑剂，促进家庭和谐(xié)。还会让女性怀孕(yùn)生(shēng)子(zi)，享受当妈妈的乐趣(qù)。很(hěn)多男(nán)性(xìng)觉得自己工作忙(máng)，压力大(dà)，身体上的状况跟不上(shàng)节奏(zòu)，那么对(duì)于男性来说，多久(jiǔ)过一次夫(fū)妻(qī)生(shēng)活(huó)正常呢(ne)?每次持续多长才算合格(gé)呢?

男性(xìng)夫妻生活时间(jiān)的(de)长短(duǎn)，和(hé)男性本(běn)身的(de)身体条件以及年龄(líng)有(yǒu)很(hěn)大的关系。一般来说男性在20-30岁之(zhī)间(jiān)，精(jīng)力是一生中最旺盛的(de)阶(jiē)段，这个时候(hòu)可以适(shì)当的根(gēn)据自身的需求适当的增(zēng)加自己的夫妻生(shēng)活的频(pín)率。每个星(xīng)期(qī)3-4次(cì)比较正常。那(nà)么这个年龄段的男性每次持续多(duō)长时间才算(suàn)及(jí)格呢?有数据表明，这个时间(jiān)最(zuì)好不要超过(guò)一刻钟，时间太长不仅对身体不利还容易失去新鲜感。

对于30-40岁之(zhī)间的男性，这个时候是事业(yè)的上升期，压力大(dà)，应(yīng)酬多，这个时候要适(shì)当的减少夫(fū)妻生活的(de)频率了，每周保持2-3次比较(jiào)合理。这样既不(bù)会影响(xiǎng)自(zì)己的身体，还能帮助缓(huǎn)解了压力，但是(shì)每次(cì)的时间不要太久，根据自身(shēn)条件10分钟左右即可。

男(nán)性40岁以后，就(jiù)意味着步入中年，身(shēn)体各(gè)方面的体(tǐ)力也(yě)会大不(bù)如(rú)之前，尤其是平时不注意保养(yǎng)的男性，身体状态不会太好。这个时候进行夫妻生活的(de)话(huà)，不宜太频繁，每周一次就可以了，每次的时间(jiān)根据(jù)自身的需(xū)求(qiú)出发，最好不(bù)要保持在(zài)5-10分钟(zhōng)都(dōu)是正常的(de)。

总而(ér)言之，男性在不同年(nián)龄阶段进行夫妻生活的(de)频率(lǜ)也不同(tóng)，每次持续(xù)的时间也(yě)不一样，大家可以根(gēn)据自身的条(tiáo)件出发，一般不要超过(guò)一刻钟。

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