初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标(biāo)准时间是(shì)中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完全程(chéng)，按秒表记录的分、秒记录黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(lù)成绩，不足一秒不计(jì)取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道，时间(jiān)按6分钟处理，成绩记(jì)为0分。

　　中考女(nǚ)子800米跑步(bù)方法：1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿的鞋子，会比较适应，不(bù)会产生需要磨合的情况。

　　检查好要穿的(de)东西(xī)。

　　有没有什(shén)么问题。

　　衣服(fú)会(huì)不会太紧(jǐn)，鞋子会(huì)不会太松。

　　2、盲目的加速会(huì)浪费(fèi)身体的能(néng)量。

　　此(cǐ)时(shí)，保持匀速(sù)。

　　不让自(zì)己(jǐ)黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月落在最后也不(bù)要太往前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡(héng)的呼吸(xī)速(sù)度，不要频频转换(huàn)。

　　有的时候会增(zēng)加身(shēn)体的负担。

　　跑前放松(sōng)好自(zì)己的(de)身体，自己的思(sī)想(xiǎng)，那(nà)么呼吸会(huì)很容易(yì)。

　　很紧张(zhāng)的(de)话，需(xū)要想想开心(xīn)的事情。

　　4、跑步的时候(hòu)可(kě)以(yǐ)将身(shēn)边的(de)某一建(jiàn)筑物或者某一物体作为目标，当跑(pǎo)过这个位置的(de)时(shí)候，就意味着又(yòu)跑过(guò)了(le)一圈，这样会(huì)更有动力往(wǎng)前跑。

中考女生(shēng)800米跑步多少(shǎo)合(hé)格？

　　根据国家学(xué)生体质健康标准(zhǔn)，以(yǐ)初一女生为例：

　　女生(shēng)800米跑步(bù)标(biāo)准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年级请参看国(guó)家(jiā)学生体质健康标准中相关要求。

　　中考体育及格坦卜成绩，见(jiàn)下(xià)表：

　　各地中(zhōng)考体育项目(mù)不尽相同(tóng)，应到相关部门(mén)进行更准(zhǔn)确的(de)咨询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生1000米和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体育中(zhōng)考(kǎo)初(chū)三女生必考(kǎo)项目：

　　基本规则(zé)为(wèi)：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式(shì)起(qǐ)跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出发(fā)，起跑(pǎo)口(kǒu)令发出(chū)前(qián)越过起跑(pǎo)线(xiàn)为(wèi)犯规(guī)。

　　起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道。

　　跑程(chéng)中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道(dào)线，遵循右侧超(chāo)越田径规则。

　　考试过程中考生无犯规现象，记(jì)为成绩有效。

　　不(bù)得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤(chàn)跑进，不得由(yóu)他(tā)人代(dài)跑(pǎo)，借助(zhù)他(tā)人(rén)力(lì)量跑(pǎo)进。

　　（3）考生在6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng)，按秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩，不足一(yī)秒不计取。

　　6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者，考务员(yuán)将考生带离跑道，时间(jiān)按6分(fēn)钟处理(lǐ)，成绩记(jì)为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左右编为一组(zǔ)，每个考(kǎo)生一(yī)次考试机会。

　　参考(kǎo)资(zī)料来源：百度百科-体育中考

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