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　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的(de)膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进(jìn)毒素(sù)顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善(shàn)便(biàn)秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂(zào)草苷(gān)可(kě)有效减少体(tǐ)内(nèi)胆固(gù)醇，还可以(yǐ)有效预防中(zhōng)老年患者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还(hái)有补血(xuè)养(yǎng)肾的功效，可(kě)以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可(kě)以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经(jīng)外(wài)，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健脾的话，他就是有一(yī)个健(jiàn)脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个(gè)是可以(yǐ)使人的(de)气机(jī)得(dé)到(dào)提(tí)高(gāo)，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都(dōu)可以(yǐ)很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型(xíng)多(duō)种(zhǒng)多样，有些(xiē)名贵(guì)的(de)黑豆(dòu)品(pǐn)种至今(jīn)尚在生产上(shàng)利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高。

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