牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不(bù)知道他竟(jìng)然(rán)还可以帮助我们(men)祛斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大(dà)家带来几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十(shí)五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有大量的植(zhwhile的前后时态口诀，while的前后时态要一致吗í)物精华，容(róng)易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营(yíng)养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很(hěwhile的前后时态口诀，while的前后时态要一致吗n)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美(měi)白滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着(zhe)不(bù)错(cuò)的作用。

在日(rì)常while的前后时态口诀，while的前后时态要一致吗的饮(yǐn)食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑(hēi)色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素(sù)B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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