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什(shén)么是步频和步幅，步频(pín)的计(jì)算方法

　　所谓(wèi)步频就是你跑一(yī)百米所用的步(bù)数(shù)，每(měi)个人(rén)是不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就是一(yī)步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，刚(gāng)起步会少一点，后面大概就是(shì)一步两米这样(yàng)子。

什么是(shì)步(bù)频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不一样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步(bù)，步幅就是(shì)一陵源步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会(huì)少一点，并(bìng)团后面大概就是一(yī)步两米这样子尺蔽态。

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