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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可(kě)以减肥(féi)的。

　　柚子不可(kě)以减(j抖音哈拉少什么意思，抖音哈拉少是什么意思iǎn)肥(féi),柚子(zi)属于较(jiào)常见的水果,含(hán)有一定的(de)维(wéi)生素C、钙、铁、碳水化合(hé)物等营养成分,

　　减肥(féi)期间适量吃一些柚子(zi),可为身体(tǐ)补充一定营养成分。但柚子没有燃烧(shāo)脂肪的(de)作用,不能只通(tōng)过吃(chī)柚(yòu)子进行(xíng)减肥。

沙田柚怎(zěn)么(me)样(yàng)挑甜的(de)呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个(gè)东西(xī)都(dōu)有(yǒu)它适合自己的大(dà)小，柚子也不例外。

　　在看柚子(zi)时，不(bù)要看太小的，这种(zhǒng)小柚子(zi)多半是还没成熟的，味道(dào)一(yī)般都会很酸，当然了(le)，也(yě)不(bù)能(néng)选(xuǎn)太(tài)大的，太大的柚子，果肉(ròu)可能没什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形(xíng)状上的(de)话，好的柚子一般都(dōu)是上面尖，下面(miàn)平，这种柚子的品质(zhì)比较好(hǎo)，但要(yào)不(bù)是这个形(xíng)状(zhuàng)的话，就建议(yì)不要(yào)购(gòu)买。

　　2、看(kàn)颜(yán)色(sè)。

　　柚子(zi)的话，在(zài)没成熟的时候(hòu)表皮都是青色的，但要是表皮是(shì)比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果(guǒ)表皮是特别明显(xiǎn)的黄(huáng)色，就(jiù)代表了这个柚子是比较(jiào)老(lǎo)的了(le)，里(lǐ)面已经没有什(shén)么(me)水(shuǐ)分了，没(méi)有(yǒu)水分(fēn)的(de)吃起来(lái)会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸(mō)上去(qù)是光滑均匀、毛(máo)孔小的，而且被光照还能泛着光的，就说明这种(zhǒng)柚子是(shì)生长得比较好的，可以放心购买，但要是摸起(qǐ)来是比较糙的(de)，外表起着褶子(zi)不泛光的，这种(zhǒng)柚子还(hái)是(shì)别选了。

　　在柚子的下面有(yǒu)一个小孔，那里是柚(yòu)子(zi)的脐部，用(yòng)手指按(àn)压柚子的脐部，按上去(qù)要是紧紧的(de)，那(nà)么(me)这个柚(yòu)子的(de)水(shuǐ)分充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但如果是软软的，能够按进去的，就说明(míng)这个(gè)柚子里面已经干了(le)，里面的果子所剩无(wú)几了，这(zhè)种柚子就可以放弃了。

沙田(tián)柚怎么挑选(xuǎn)才甜(tián)

　　挑(tiāo)选甜(tián)沙田柚的方法：

　　一(yī)、看(kàn)外观

　　在看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚子(zi)多半(bàn)是还(hái)没成(chéng)熟的，味道一般(bān)都会很酸(suān)，当然了，也不能选太(tài)大的，太(tài)大的柚子，果肉(ròu)可能没什么(me)水分，吃起(qǐ)来也没有什(shén)么味道(dào)。

　　形状上好的柚子一般都是上(shàng)面尖(jiān)，下(xià)面平，这种柚子的品质比较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子在没成熟的时候表皮(pí)都是(shì)青色的(de)，但要是表皮是比较鲜明的(de)淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别(bié)明显的(de)黄(huáng)色，就代表了这(zhè)个柚子是比较(jiào)老的了，里面已(yǐ)经没(méi)有什么水分了(le)，没有水分(fēn)的吃起来会太干。

　　三、用(yòng)手(shǒu)摸

　　在柚子的下面(miàn)有一个(gè)小孔，那里是(shì)柚子的(de)脐部，用手指(zhǐ)按压柚子(zi)的脐部(bù)，按(àn)上(shàng)去要(yào)是紧紧的(de)，那么这个柚子(zi)的水分充足，非(fēi)常的新鲜多(duō)汁，但(dàn)如果是抖音哈拉少什么意思，抖音哈拉少是什么意思软软的，能够按进去(qù)的，就说明这个柚子里(lǐ)面(miàn)已经干了，里(lǐ)面(miàn)的果子(zi)所剩无几了，这(zhè)种柚(yòu)子就可以放弃了。

　　沙田柚的(de)品种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇(huáng)所赐而得名列为贡品(pǐn)，容(róng)县(xiàn)种(zhǒng)植沙田柚的(de)历史(shǐ)已有两千多(duō)年(nián)，其果大形美(měi抖音哈拉少什么意思，抖音哈拉少是什么意思)、味(wèi)甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂部呈短颈状(zhuàng)，果底常有古铜(tóng)钱大的环状印圈内有放射沟纹，常称(chēng)为菊(jú)花底或金钱底(dǐ)。

　　单(dān)果重1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟(shú)极(jí)耐贮藏，果实(shí)可贮(zhù)藏150-180天，贮(zhù)后风味尤佳(jiā)，有着(zhe)水(shuǐ)果珍品“天然罐头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州沙田柚又名梅(méi)州金柚(yòu)，树势强健，一般1-2年枝粗(cū)壮较直立，果(guǒ)实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩(nèn)爽(shuǎng)口呈现出白色或虾(xiā)肉色，风味浓甜品质上(shàng)等。

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