黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清(qīng)热解毒(dú)、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效(xiào)去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维，以及低聚糖(táng)能够帮(bāng)助人体(tǐ)肠道蠕动，促(cù)进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的皂草苷可(kě)有效减少体内胆固(gù)醇，还(hái)可以有效预防中老(lǎo)年(nián)患者动脉粥样硬化和(hé)心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾(shèn)的(de)功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关(guān)节不利(lì)等症状(zhuàng)。

长期喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏处 大家可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他(tā)除(chú)了有(yǒu)补肾的作用，它还(hái)有(yǒu)健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健脾的话，他就是(shì)有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人的气机(jī)得到提高(gāo)，同时笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音黑豆(dòu)还笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音可以(yǐ)祛水的作用(yòng)。

　　比如有些(xiē)人(rén)水肿(zhǒng)，面部红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都可以很(hěn)好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚(shàng)在生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域(yù)试验南方早熟春(chūn)豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值(zhí)高。

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