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重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可(kě)以(yǐ)消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会消水肿，起消肿(zhǒng)作(zuò)用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有(yǒu)咖啡因，咖(kā)啡因主(zhǔ)要(yào)来源于(yú)咖啡(fēi)豆(dòu)等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速(sù)血管(guǎn)的运动(dòng)，促进(jìn)身体(tǐ)的(de)循环和(hé)新陈(chén)代谢，有助(zhù)于排出体内滞留的水分(fēn)，从而消除水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的咖(kā)啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程度上改善便秘(mì)。此(cǐ)外，还(hái)可以在运动(dòng)前喝冰(bīng)美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有(yǒu)助于减(jiǎn)肥(féi)。

冰美式和热美式(shì)区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式(shì)与热美式二者的量(liàng)是有区别的。

　　在(zài)美式(shì)制作过程中，冰美(měi)式较热美式添加(jiā)更多冰块，产(chǎn)生更多的(de)水，由此导致冰美式的咖啡含(hán)量(liàng)低(dī)于(yú)热美(měi)式(shì)的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没(méi)有量的差别的，主要区别在(zài)于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量(liàng)不同(tóng)。

　　冰美式因为(wèi)快速降温所以不会(huì)产生酸味，味道(dào)很清(qīng)爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么(me)多花(huā)里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别在于(yú)冰的数量(liàng)，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比(bǐ)重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思冰美式的口感(gǎn)清爽，热美式的口感相对更加的醇(chún)厚，而(ér)市面上推荐的(de)比例(lì)基本在1：8左右，但是这个数值(zhí)并不是适(shì)合所有的豆(dòu)子的(de)，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。