莲子(zi)最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度(dù)为(wèi)一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行(xíng)调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成分(fēn)，它(tā)能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到(dào)预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能(néng)起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用(yòng)能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子(zi)的(de)重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精(jīng)的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能治心(xīn)脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具(jù)有(yǒu)个(gè)大(dà)、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而(ér)且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养(yǎng)心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由(yóu)基，还(hái)是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多(duō)种氨(ān)基(j1dm等于多少cm 1dm等于多少mī)酸(suān)与矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力(lì)劳动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出(chū)现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出(chū)色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生物碱，强(qián1dm等于多少cm 1dm等于多少mg)心功效(xiào)十分明显，平时人(rén)们食用(yòng)以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也(yě)出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见(jiàn)心脏(zàng)病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出(chū)，具(jù)有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的(de)小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

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