张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能够看(kà洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害n)出来是一个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤的(de)她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的(de)五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之(zhī)后会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还(hái)没有(yǒu)现在(zài)的明星气质(zhì)，虽然颜值(zhí)不低，但也(yě)是(shì)路人一枚(méi)。按照(zhào)现在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力之路还是非(fēi)常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了(le)湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃多动(dòng)是最(zuì)好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的(de)好看(kàn)吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一(yī)个人的认知也是有关(guān)系的，大(dà)部分(fēn)人(rén)已经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美这个(gè)标准。也许有一天会(huì)流行以胖(pàng)为美，到(dào)时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为美还是有(yǒu)道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也(yě)会感觉(jué)到(dào)各种的(de)便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害得(dé)自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成功的(洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害de)人(rén)来(lái)讲，经历过一番(fān)痛苦(kǔ)的努力(lì)，终于(yú)坚持下来，这(zhè)个过程(chéng)中(zhōng)提(tí)升了人(rén)的自信心。同时(shí)也为自己(jǐ)能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得(dé)人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也(yě)更(gèng)更(gèng)相(xiāng)信自己的(de)能力(lì)。

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