张天爱减肥前(qián)后对比照(zhào)，确实是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱(ài)的，只不过身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱(ài)身高(gāo)165cm，1司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文30斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非(fēi)常(cháng)小的(de)那种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了(le)之后会显得脸很大(dà)，而且(qiě)肉(ròu)很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还(hái)没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低(dī)，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女(nǚ)生基本上(shàng)体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的(de)努力之路还是(shì)非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个(gè)减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享了自己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会(huì)服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方(fāng)式。其实这个方(fāng)法谁都知道(dào)，但是(shì)能够(gòu)做到是不容易的。主(zhǔ)要(yào)是因(yīn)为现在要(yào)求的(de)体(tǐ)重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有的审美标(biāo)准。美(měi)有的时候和(hé)一(yī)个(gè)时代是(shì)有关系的，和一个人(rén)的认知(zhī)也是有关(guān)系(xì)的，大部分(fēn)人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个(gè)标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个(gè)人(rén)更(gèng)精(jīng)致，更灵活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为美(měi)还是有道理的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据的(de)空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生(shēng)活中也会感觉到(dào)各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个过(guò)程(chéng)中(zhōng)提升了人的自(zì)信心。同(tóng)时也为(wèi)自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉(jué)也非常(cháng)良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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