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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个(gè)子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的(de)，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常(cháng)踢足(zú)球之类的运动，就(jiù)可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃(chī)一些钙质和维他(tā)命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在(zài)一定程(chéng)度上也能促进身(shēn)高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么(me)装备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的(de)腿部力(lì)量(liàng)较(jiào)大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家(jiā)体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大程度(dù)的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适合(hé)自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽松(sōng)的短裤，透(tòu)气性好的专业足(zú)球运动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些都是必不(bù)可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为(wèi)在(zài)身体的(de)对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动(dòng)，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节(jié)，让身体微微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关(guān)节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较(jiào)多(duō)，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时(shí)应身宽(kuān)松(sōng)、透气(qì)、吸汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设施(shī)不(bù)符合要求的地方(fāng)进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道(dào)、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同(tóng)学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次(cì)也没关系(xì)，不要等到(dào)累得(dé)不行的时候再大口大口地一次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天(tiān)候的运动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避(bì)免(miǎn)在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他(tā)需(xū)要起步(bù)才能完成，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特(tè)别(bié)是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说硅酸铝针刺毯两公分厚是多长的 硅酸铝针刺毯有害吗，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打折扣(kòu)了(le)，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂硅酸铝针刺毯两公分厚是多长的 硅酸铝针刺毯有害吗诺都来(lái)到了(le)现场看(kàn)球，他多么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国(guó)队的首败(bài)，过(guò)去(qù)12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛(sài)，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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