近日(rì)，有(yǒu)网友(yǒu)在(zài)微博发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的变(biàn)化(huà)”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下(xià)发文(wén)感(gǎn)谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你们(men)都发生了(le)很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变(biàn)化(huà)，而(ér)是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无(wú)添加的(de)食物(wù)了、和家人一起跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时(shí)一(yī)直(zhí)在传递的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然(rán)走(zǒu)红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌入(rù)该话题(tí)，分(fēn)享自己锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达(dá)到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到身体变得越来(lái)越好，而且(qiě)心情也(yě)随之更加开朗自信(xìn)，整个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然自(zì)己一(yī)直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了(le)微(wēi)博，其(qí)他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素(sù)质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了(le)，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们(men)身上可以明显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带来了不(bù)仅是(shì)身心健康，更是(shì)一(yī)种积极(jí)向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社(shè)交平台上经(jīng)营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前(qián)4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的(de)头部(bù)博(bó)主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90皖d是哪里的车牌号，皖d是哪里的车牌号码天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观(guān)看人(rén)次(cì)达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平(píng)均(jūn)人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人(rén)物(wù)，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯(kū)燥的事情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也会到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢(huān)快(kuài)，想必也会(huì)吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表示不急(jí)于带货(huò)。而一年过后，直播带(dài)货也成为(wèi)刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)带货(huò)是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去(qù)90天一共进行(xíng)了60次(cì)带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了“全(quán)民(mín)健身”这个(gè)概(gài)念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身体以及更自(zì)信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在(zài)涉足带货(huò)变现后(hòu)，产(chǎn)品质(zhì)量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加关(guān)注供应链管理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观(guān)看直播一(yī)起锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日(rì)常生活回(huí)归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多网友(yǒu)表示(shì)自己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新(xīn)闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持练(liàn)习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人(rén)参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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