一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分(fēn)是二十四(sì)节气中的第四个节气。自今日起，昼(zhòu)渐(jiàn)长，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味着，我(wǒ)们(men)拥(yōng)有更多的(de)白(bái)日时光，去好(hǎo)好拥抱浪漫明媚的春天。

春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长(zhǎng)_黑料(liào)正能量

春(chūn)分由来

春分，是(shì)二十四节(jié)气之一，春季(jì)的第四(sì)个节气。每年公历3月20或21日，太(tài)阳到达(dá)0°（春分(fēn)点）时开始，这(zhè)天昼(zhòu)夜长短平均，当春季(jì)九十日之半，故称“春分”。

春分在天(tiān)文(wén)学上有重(zhòng)要意义，春分(fēn)这天太阳直射赤道，南北半球昼夜平分(fēn)，自这天以后太阳直射(shè)位置由赤道继续向北半球推移，北半球各(gè)地白昼开始长(zhǎng)于黑夜(yè)，南半球(qiú)与(yǔ)之相反。

春分(fēn)习俗

01/立鸡(jī)蛋

民间有(yǒu)“春分到，蛋(dàn)儿(ér)俏(qiào)”的(de)说(shuō)法，在每年春(chūn)分的这一天，各地民间流行(xíng)“竖(shù)蛋游戏”。史料记载(zài)，春(chūn)分(fēn)立蛋的(de)传统起源于4000年前的中国，以庆祝春天的到来。

为什(shén)么要在春分这(zhè)一天(tiān)竖鸡蛋呢？据说(shuō)，春分这(zhè)天南北半球昼夜平分，地球磁场平(píng)衡，地球的地轴与(yǔ)地球(qiú)公转(zhuǎn)的轨道又平(píng)衡，所以(yǐ)这天是(shì)最容(róng)易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋(dàn)要用生鸡蛋哦）

而这一(yī)被称为“中国习(xí)俗”的(de)玩艺(yì)儿，何(一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次hé)以成为“世(shì)界游(yóu)戏”，目前尚难(nán)考证。不过其玩法的(de)确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有(yǒu)言：“不时，不食(shí)。”食(shí)物也有(yǒu)自(zì)己的时节(jié)。春菜顾名思义(yì)，是春天的蔬(shū)菜。春菜一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春(chūn)分时(shí)节，吃春菜有很多(duō)寓意，一(yī)般认(rèn)为，春菜(cài)的绿色象征着新生和(hé)活力。此外，春菜还(hái)含有丰富的(de)维生(shēng)素C和胡萝(luó)卜素等营养成分，可以补(bǔ)充身体(tǐ)所需的营(yíng)养素，增(zēng)强身体免疫(yì)力，预(yù)防(fáng)感(gǎn)冒和其他疾病。

因此，春分(fēn)时(shí)节吃春菜既有象征(zhēng)意义，又有营养(yǎng)保健的作(zuò)用。

春分(fēn)提示

春天气候(hòu)变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难(nán)测，一天(tiān)之内天气都有可能(néng)发生急剧变(biàn)化(huà)，一不注(zhù)意就很容易生病，旧病也容易(yì)复(fù)发。

在此小编提醒大家，这(zhè)个时节最重(zhòng)要的还是(shì)以(yǐ)保暖防潮(cháo)为主，尤其是足部(bù)和腿部(bù)要穿的更暖(nuǎn)和些(xiē)，切记(jì)着急(jí)脱衣。

此(cǐ)外在这个时节，饮食上也(yě)要注(zhù)意“二不碰”，不碰大(dà)寒大(dà)热之物，不碰过于油(yóu)腻之物。因为在春分时(shí)节，一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次人体的(de)新(xīn)陈(chén)代谢非常旺盛(shèng)，摄入(rù)的(de)食(shí)物应该以清淡易(yì)消化为主，宜摄入高蛋(dàn)白以(yǐ)及富含维(wéi)生素的(de)矿(kuàng)物(wù)质的食物。尤其是家(jiā)中有正处(chù)于生长发育的孩子(zi)，饮(yǐn)食更需格(gé)外注意，别错过了孩子生长发育的黄金季节。