牙膏是每个人每(měi)天几乎(hū)都(dōu)会(huì)用到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为(wèi)大(dà)家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容祛(qū)斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜(mó)取下来，然后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他(tā)们均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植(zhí)物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有丰富科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者搭配(pèi)对(duì)促进肌肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色(sè)素沉着等(děng)十分(fēn)有效(xiào)。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之外，我们还可(kě)以(yǐ)将面粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合(hé)均科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食(shí)物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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