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88是不是质数，79是质数吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩(suō)第几天最疼，顺(shùn)产后宫缩疼的(de)厉害怎么缓解

　　顺产后宫(gōng)缩第1-3天最疼(téng)的。

　　一般顺产后(hòu)1-3天比较(jiào)疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩力，顺(shùn)产(chǎn)后产妇仍然会出现宫缩症状(zhuàng)，而(ér)这种宫缩的目的是为了排出宫腔内滞(zhì)留的淤(yū)血，促进子宫收缩，从而促(cù)使子宫(gōng)一步步恢(huī)复到生产前的状态(tài)。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会每(měi)日下降(jiàng)约1.2公分(fēn);下腹部会鼓(gǔ)起一个球(qiú)形(xíng)发(fā)硬的小包并伴有阵阵作痛，这是因为(wèi)子宫(gōng)在产后正在慢慢恢复到(dào)正常的状态，由(yóu)子宫肌(jī)纤维缩(suō)复(fù)，子宫变小(xiǎo)及(jí)子宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会刺(cì)激子宫进一步收缩(suō)，所(suǒ)以喂母乳时疼痛会进一步加(jiā)重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫(gōng)缩4-7天(tiān)

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐缓(huǎn)解，自然消失(shī)的，一(yī)般(bān)不会超过七(qī)天(tiān)。

　　如(rú)果出现疼痛(tòng)加重，请(qǐng)及时到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩消(xiāo)失(shī)后子宫的(de)变化(huà)

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩(suō)入(rù)盆腔，在下(xià)腹部(bù)就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢(huī)复到正常大小。

　　子宫之所以会(huì)有这样的变化过程，是因为子宫肌肉(ròu)剧烈收(shōu)缩，促进子(zi)宫壁(bì)的血管闭锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫血，使(shǐ)肌纤维的胞浆蛋白发生(shēng)自(zì)溶。

　　这都是子(zi)宫在恢复的过程(chéng)，不(bù)必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如(rú)果睡姿不正确可能会造成(chéng)子宫(gōng)移位;长时间采(cǎi)用仰睡的方式，会致使子宫向后移(yí)动(dòng)，出现腰酸(suān)背痛、白带异88是不是质数，79是质数吗常等情(qíng)况(kuàng)。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹(fù)产，那(nà)么麻醉药(yào)失(shī)效后产妇会(huì)感(gǎn)觉(jué)疼痛，平(píng)躺子宫收缩疼痛最为剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应(yīng)形成一个角度，大约是(shì)二十(shí)到三十度角最好。

　　此外(wài)可以把毛毯之类的物品垫在身后，这(zhè)样的话当女性移动时疼(téng)痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休(xiū)息(xī)时不(bù)要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行(xíng)。

　　生产后两(liǎng)个星期可以俯躺(tǎng)，每天进行一两次，每次(cì)大概一刻钟(zhōng)。

　　另(lìng)外可以少吃多餐，多(duō)喝一些汤，可以帮助下奶(nǎi)。

　　还要多(d88是不是质数，79是质数吗uō)吃一(yī)些瓜果蔬(shū)菜(cài)，帮助(zhù)补充(chōng)人体所需维生素，此外哺乳的(de)女(nǚ)性还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因此每天要保证睡眠充(chōng)足(zú)，千(qiān)万(wàn)不要让(ràng)自(zì)己劳累。

　　但(dàn)是需要指(zhǐ)出的(de)是，整(zhěng)天(tiān)躺(tǎng)在(zài)床上也是(shì)不可取的。

　　通常情况下产后三(sān)天就可以(yǐ)下床走动了，可(kě)以简(jiǎn)单(dān)活动(dòng)一下(xià)身体。

　　坐月子(zi)期间，产妇也要(yào)注意(yì)锻炼(liàn)自己的身(shēn)体，可(kě)以选择做做操或者练(liàn)练(liàn)瑜伽，以便帮(bāng)助自己尽(jǐn)快恢复体形(xíng)。

　　产后第(dì)二(èr)天开始，就可以梳头(tóu)、刷牙等，但是最好(hǎo)不(bù)要用冷水。

产(chǎn)后宫(gōng)缩痛(tòng)是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩(suō)是一样的，都(dōu)是要进行子宫复(fù)原，所(suǒ)以都会出(chū)现阵痛的(de)感(gǎn)觉(jué)，这种(zhǒng)感觉(jué)就像腹部刀绞一(yī)般，对于每(měi)个女性生孩(hái)子都是(shì)非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时(shí)的(de)，阵痛能够(gòu)促使(shǐ)孩(hái)子分娩(miǎn)出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫(gōng)缩(suō)的一种(zhǒng)，而在(zài)产后进行的宫(gōng)缩，这个是由于子宫要进行(xíng)复原时产生(shēng)的一种(zhǒng)疼(téng)痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要生(shēng)孩子一样(yàng)，而且腹部也还在(zài)动，一(yī)般经(jīng)产妇会出现这种情(qíng)况(kuàng)。

　　2、子宫复原一(yī)般是在子宫的底部和胃部进(jìn)行(xíng)平行时，子宫就达到了原先的状态，每天(tiān)只(zhǐ)供会下降(jiàng)到1横指，到(dào)第(dì)十(shí)天差(chà)不多就恢复到了原来的位(wèi)置(zhì)。

　　这(zhè)个时候(hòu)的子宫就恢复了原来的(de)状态。

　　3、如果子宫(gōng)收(shōu)缩时(shí)的疼痛，很难忍(rěn)受时，可以用(yòng)手搓热然后对子宫处(chù)进(jìn)行捂一捂，这样可以缓解一下疼痛，有的产妇可能会疼的睡不着，晚上(shàng)尤其难(nán)受(shòu)，这个时候一般就需要家人的关(guān)心，不(bù)然(rán)产妇心(xīn)情会(huì)变得很焦虑(lǜ)，不(bù)利于产后恢复。

产后(hòu)怎(zěn)么刺激宫缩

　　促(cù)进(jìn)产后子宫收缩，首先就是，产后妈妈一定(dìng)要(yào)坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝的免(miǎn)疫力，还(hái)可(kě)以(yǐ)通过(guò)，婴儿(ér)对乳头的吸吮动作，促(cù)进(jìn)子宫的收缩，帮助产后妈妈的(de)子宫恢复，产后妈妈在(zài)闲暇之(zhī)余也(yě)可以自己多按摩一下(xià)乳房，这样(yàng)也可以(yǐ)促进子宫(gōng)收缩。

　　产后促(cù)进子(zi)宫收缩(suō)，还可(kě)以通过按(àn)摩的方式，首(shǒu)先产妇把手放在肚脐(qí)周围，触摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形(xíng)硬块，就需要做子宫环(huán)形按摩(mó)，以此加速子宫的(de)收(shōu)缩，女性(xìng)在产后24小时以内，可以随时做子(zi)宫(gōng)按(àn)摩(mó)。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦(cā)就有加强子宫(gōng)收(shōu)缩的作用，而(ér)且还可(kě)以促(cù)进(jìn)恶(è)露(lù)的排出。

　　女性在(zài)产(chǎn)后医(yī)生(shēng)会开一些益母草给产(chǎn)妇服用，一般服用五天(tiān)，每天服用(yòng)三(sān)次。

　　所以女性朋友只(zhǐ)需要(yào)按照医生的嘱咐进(jìn)行用(yòng)药，就可以促进子宫收缩了。