莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不(bù)但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的(de)自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制(zhì)癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不但能(néng)补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也(yě)是一种功(gōng)效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们(men)食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗(sú)称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩(融为一体到底有多舒服，两人融为一体的描写mǔ)，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一(yī)般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病(bìng)情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用(yòng)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭(tán)县历代(dài)相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来(lái)进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者(zhě)可(kě)以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚融为一体到底有多舒服，两人融为一体的描写(xū)弱(ruò)，也(yě)能(néng)滋补身体(tǐ)，而(ér)且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量(liàng)比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还能起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞核(hé)的重要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是(shì)莲(lián)子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸(suān)与(yǔ)矿物(wù)质可以直接(jiē)作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智力(lì)发(fā)育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能(néng)治遗(yí)精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男(nán)性经常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩(sè)精的(de)重(zhòng)要(yào)作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历(lì)代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西(xī)省(shěng)赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子(zi)具(jù)有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适(s融为一体到底有多舒服，两人融为一体的描写hì)量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

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