近日(rì)，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年(nián)以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在(zài)该话题(tí)下发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周(zhōu)年(nián)，你们都发生(shēng)了很大的改变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体重的(de)变化，而是看到(dào)你们(men)开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加的食(shí)物了、和家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变(biàn)好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度(dù)更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是我(wǒ)们在直播时一(yī)直在(zài)传递的(de)能(néng)量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友们(men)分(fēn)享(xiǎng)的(de)内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实(shí)达(dá)到了减肥的(de)效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体重没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体重(zhòng)变化不大，但是能够明(míng)显感受到(dào)身(shēn)体变得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然(rán)自(zì)己一(yī)直有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没(méi)控(kòng)制(zhì)好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常(cháng)多，除了(le)微博(bó)，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一(yī)些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝(sī)们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万，此外，他(tā)也在(zài)微博、小红书、快手等(děng)社交平(píng)台(tái)上经营个(gè)人账号(hào)，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均观(guān)看人次(cì)达到(dào)605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的(de)带大家(jiā)跳(tiào)操，他还(hái)会整(zhěng)很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动(dòng)漫人(rén)物，教大(dà)家跳(tiào)操，场(chǎng)面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起(qǐ)打扮成(chéng)葫(hú)芦娃(wá)，带大家(ji丙烯是直接用还是沾水用的 丙烯是气体还是液体ā)跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局(jú)限(xiàn)于在(zài)家直播跳操，也会到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播(bō)方(fāng)式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也(丙烯是直接用还是沾水用的 丙烯是气体还是液体yě)会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带(dài)货。而一(yī)年(nián)过后，直播带货(huò)也成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万(wàn)，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大号(hào)则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全(quán)民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康(kāng)的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过带货(huò)变(biàn)现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量问(wèn)题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期正值居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人们有充足(zú)时间观(guān)看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多网友表(biǎo)示(shì)自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象丙烯是直接用还是沾水用的 丙烯是气体还是液体级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参(cān)与到健身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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